وعاء فطور بسمك السلمون مع صلصة الميسو والفطر الشيتاكي
وعاء فطور غني بالنكهة العميقة والأومامي، يضم سمك السلمون المشوي في المقلاة مع صلصة ميسو حلوة ومالحة، بجانب فطر الشيتاكي الترابي والأرز المطهو على البخار. يقدم هذا الطبق بداية مُشبعة ومغذية ليومك، يجمع بين النكهات اليابانية التقليدية وشكل طبق الفطور.

وقت التحضير
35 دقيقة
الصعوبة
متوسط
الحصص
2
السعرات
450 kcal
التعليمات
- 1
في وعاء صغير، اخفق معجون الميسو الأبيض والميرين وصلصة الصويا وزيت السمسم والزنجبيل المبشور لتكوين الصلصة. ضعها جانبًا.
~3 دقيقة - 2
جفف شرائح سمك السلمون بورق المطبخ. تبّل بقليل من الملح والفلفل إذا رغبت.
~2 دقيقة - 3
سخّن مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة إلى عالية. أضف شرائح فطر الشيتاكي وقلّبها حتى تلين وتصبح بنية خفيفة، حوالي 5-7 دقائق.
~7 دقيقة - 4
ادفع الفطر إلى جانب واحد من المقلاة. ضع شرائح سمك السلمون جانب الجلد (إذا كان موجودًا) في المساحة الفارغة. اطهِ لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح الجلد مقرمشًا.
~4 دقيقة - 5
اقلب شرائح سمك السلمون وادهن الصلصة بسخاء على الجزء العلوي من كل شريحة. اطهِ لمدة 3-5 دقائق أخرى، أو حتى ينضج السلمون وتتكرمل الصلصة.
~5 دقيقة - 6
سخّن الأرز المطهو إذا لزم الأمر. قسّم الأرز إلى وعاءين للتقديم.
~2 دقيقة - 7
ضع فوق الأرز سمك السلمون المطلي بالصلصة وفطر الشيتاكي المقلي. زيّن بالبصل الأخضر المقطع وبذور السمسم المحمصة.
~1 دقيقة
نصائح
- لإضافة طبقة إضافية من النكهة، يمكنك إضافة رشة من الساكي إلى فطر الشيتاكي المقلي.
- يمكن تحضير هذا الطبق بأنواع أخرى من السمك أو حتى التوفو الصلب كخيار نباتي.