سلمون أوكونومياكي بصلصة الميسو
طبق اندماجي يمزج بين النكهات الغنية والمالحة للأوكونومياكي الياباني مع الأومامي الرقيق لسلمون الميسو المزجج. هذا البانكيك المالح مليء بالخضروات ويعلوه السلمون الطري والهش، مما يخلق وجبة مرضية وفريدة من نوعها.

وقت التحضير
45 دقيقة
الصعوبة
متوسط
الحصص
2
السعرات
550 kcal
التعليمات
- 1
في وعاء صغير، اخفق معجون الميسو والميرين وصلصة الصويا. ادهن هذا المزيج على فيليه السلمون. اتركه جانباً.
~3 دقيقة - 2
في وعاء كبير، اخفق الدقيق ومسحوق الداشي. أضف البيض و 100 مل من الماء، واخفق حتى يتكون خليط متجانس. اخلط الملفوف المفروم والبصل الأخضر المقطع.
~5 دقيقة - 3
سخن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. ضع فيليه السلمون المتبل بلطف في المقلاة واطهيه لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، أو حتى ينضج ويتفتت بسهولة. أخرجه من المقلاة واتركه جانباً.
~8 دقيقة - 4
أضف ملعقة الزيت النباتي المتبقية إلى نفس المقلاة وسخنها على نار متوسطة. اسكب نصف خليط الأوكونومياكي في المقلاة، ووزعه على شكل دائري بسمك حوالي 2.5 سم. اطهيه لمدة 4-5 دقائق، حتى يصبح الجزء السفلي ذهبي اللون ومتماسكًا.
~5 دقيقة - 5
اقلب البانكيك بعناية باستخدام ملعقة مسطحة. ضع جزءًا من السلمون المطبوخ على الجانب غير المطبوخ من البانكيك. اطهيه لمدة 4-5 دقائق أخرى حتى يصبح الجانب الثاني ذهبي اللون وينضج.
~5 دقيقة - 6
انقل الأوكونومياكي إلى طبق التقديم. كرر الخطوتين 4 و 5 مع الكمية المتبقية من الخليط والسلمون.
~5 دقيقة - 7
رش فوقه صلصة الأوكونومياكي ومايونيز كيو بي. زين برقائق البونيتو والأونوري.
~2 دقيقة
نصائح
- تأكد من أن مقلاتك مدهونة جيدًا ومسخنة إلى درجة الحرارة الصحيحة لمنع الالتصاق وتحقيق قشرة ذهبية اللون.
- يجب أن يكون خليط الأوكونومياكي سميكًا بما يكفي ليحتفظ بشكله ولكنه ليس سميكًا جدًا بحيث لا ينضج تمامًا. اضبط كمية الماء قليلاً إذا لزم الأمر.