صينيوجبة خفيفةأومامي حلو مر

لفائف البطيخ المر والفطر الشياتاكي بنكهة الأومامي

شرائح رقيقة من البطيخ المر، مسلوقة لتخفيف مرارتها، ومشبعة بصلصة الفطر وصلصة الصويا اللذيذة. ثم تُقلى هذه اللفائف الأنيقة للحصول على قشرة خارجية مقرمشة ولذيذة وداخل طري ومليء بالنكهة، مما يجعلها وجبة خفيفة راقية وفريدة من نوعها.

لفائف البطيخ المر والفطر الشياتاكي بنكهة الأومامي

وقت التحضير

90 دقيقة

الصعوبة

صعب

الحصص

4

السعرات

120 kcal

التعليمات

  1. 1

    انقع فطر الشياتاكي المجفف في ماء دافئ لمدة 30 دقيقة حتى يلين. اعصر الماء الزائد، احتفظ بسائل النقع، وافرم الفطر ناعماً.

    ~30 دقيقة
  2. 2

    اقطع البطيخ المر إلى نصفين طولياً، أخرج البذور واللب. قطع البطيخ المر إلى أرفع شريحة ممكنة باستخدام قطاعة الماندولين.

    ~10 دقيقة
  3. 3

    اغلِ كمية كبيرة من الماء. أضف شرائح البطيخ المر المسلوقة لمدة دقيقة واحدة. صفِّها فوراً واشطفها بالماء البارد لإيقاف عملية الطهي. صفِّها جيداً وجففها بالتربيت.

    ~5 دقيقة
  4. 4

    في وعاء صغير، اخفق صلصة الصويا والميرين وزيت السمسم وخل الأرز والسكر لعمل الصلصة.

    ~2 دقيقة
  5. 5

    في نفس الوعاء، اخلط فطر الشياتاكي المفروم مع نصف كمية الصلصة. افرم الثوم والزنجبيل وأضفهما إلى خليط الفطر.

    ~3 دقيقة
  6. 6

    خذ شريحة من البطيخ المر وضع كمية صغيرة من حشوة الفطر في أحد طرفيها. لف شريحة البطيخ المر بإحكام حول الحشوة لتشكيل لفافة. كرر العملية مع المكونات المتبقية.

    ~15 دقيقة
  7. 7

    سخّن الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. ضع لفائف البطيخ المر بحذر بحيث يكون جانب اللحام لأسفل في الزيت الساخن.

  8. 8

    اقلِ اللفائف لمدة 2-3 دقائق لكل جانب، حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً قليلاً. ادهن بالصلصة المتبقية خلال الدقيقة الأخيرة من الطهي.

    ~8 دقيقة
  9. 9

    ارفعها من المقلاة واتركها ترتاح لمدة دقيقة قبل التقديم.

    ~1 دقيقة

نصائح

  • لتقليل المرارة بشكل أكبر، يمكنك نقع شرائح البطيخ المر في ماء مملح لمدة 15-20 دقيقة بعد السلق، ثم اشطفها جيداً.
  • يفضل تقديم هذه اللفائف دافئة، ولكن يمكن أيضاً تناولها في درجة حرارة الغرفة كوجبة خفيفة باردة. أعد تسخينها بلطف في مقلاة جافة إذا رغبت في ذلك.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف