سلمون ميسا حار مع نودلز سوبا
يقدم هذا الطبق فيليه سمك السلمون اللذيذ المغطى بصلصة ميسا المالحة والحلوة قليلاً، مشوي في المقلاة إلى درجة الكمال. يقدم جنبًا إلى جنب مع نودلز سوبا منعشة مع الخضروات المقرمشة، مما يوفر توازنًا رائعًا في النكهات والقوام.

وقت التحضير
30 دقيقة
الصعوبة
سهل
الحصص
2
السعرات
550 kcal
التعليمات
- 1
في وعاء خلط صغير، اخفق معجون الميسا الأبيض والميرين وصلصة الصويا والعسل والسيراتشا وزيت السمسم حتى تمتزج جيدًا. هذا هو صلصة الميسا الخاصة بك.
~3 دقيقة - 2
جفف فيليه السلمون بمناديل ورقية. ادهن كمية وفيرة من صلصة الميسا على جانبي كل قطعة من فيليه السلمون.
~2 دقيقة - 3
اطبخ نودلز السوبا وفقًا لتعليمات العبوة في قدر من الماء المغلي. بمجرد طهيها، صفيها في مصفاة واشطفها بالماء البارد لمنع الالتصاق.
~10 دقيقة - 4
أثناء طهي النودلز، قم بتقطيع الخيار والجزر إلى شرائح رفيعة. قطع البصل الأخضر جيدًا.
~5 دقيقة - 5
سخن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. ضع فيليه السلمون المغطى بالصلصة بحذر في المقلاة الساخنة، جانب الجلد للأسفل إذا كان ذلك ممكنًا.
- 6
اقلي السلمون لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، أو حتى ينضج تمامًا وتتكرمل الصلصة. اسكب أي صلصة متبقية فوق السلمون في الدقيقة الأخيرة من الطهي.
~7 دقيقة - 7
في وعاء كبير، اخلط نودلز السوبا المطبوخة والمبردة مع الخيار والجزر المقطعين والبصل الأخضر المفروم وخل الأرز. تأكد من توزيع كل شيء بالتساوي.
~3 دقيقة - 8
قدم السلمون المغطى بصلصة الميسا فورًا فوق سلطة نودلز السوبا.
نصائح
- للحصول على نكهة إضافية، أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر إلى صلصة الميسا.
- يمكن تخزين صلصة الميسا المتبقية في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام واستخدامها في أطباق أخرى.