وعاء فطور سمك السلمون بصلصة الميسو والتاماغوياكي
وجبة فطور يابانية شهية وغنية بالنكهات، تجمع بين سمك السلمون المدخن بصلصة الميسو اللذيذة وتاماغوياكي رقيق وحلو قليلاً (عجة ملفوفة). يقدم هذا الوعاء مزيجًا مُرضيًا من أومامي والحلاوة الخفيفة لبدء يومك.

وقت التحضير
35 دقيقة
الصعوبة
متوسط
الحصص
2
السعرات
450 kcal
التعليمات
- 1
سخن الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية (392 درجة فهرنهايت). غطِ صينية خبز بورق الزبدة.
- 2
في وعاء صغير، اخفق معجون الميسو والميرين وصلصة الصويا وزيت السمسم معًا لعمل الصلصة.
~2 دقيقة - 3
ضع فيليه السلمون على صينية الخبز المُجهزة وادهنها بسخاء بصلصة الميسو.
~1 دقيقة - 4
اخبز السلمون لمدة 12-15 دقيقة، أو حتى ينضج ويتفتت بسهولة.
~15 دقيقة - 5
أثناء خبز السلمون، حضّر التاماغوياكي. في وعاء، اخفق البيض والسكر ومسحوق داشي.
~3 دقيقة - 6
سخن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة. ادهن المقلاة بالزيت الخفيف.
~1 دقيقة - 7
صب طبقة رقيقة من خليط البيض في المقلاة. بمجرد أن يتماسك القاع ولكن لا يزال الجزء العلوي رطبًا قليلاً، قم بلفه برفق إلى جانب واحد من المقلاة.
~2 دقيقة - 8
صب طبقة رقيقة أخرى من خليط البيض، واسمح لها بالتدفق تحت الجزء الملفوف. بمجرد أن تتماسك، قم بلف العجة بأكملها مرة أخرى.
~2 دقيقة - 9
كرر هذه العملية حتى يتم استخدام كل خليط البيض، لإنشاء عجة ملفوفة متعددة الطبقات. اطهُ حتى تتماسك تمامًا وتصبح ذهبية اللون قليلاً.
~3 دقيقة - 10
قطّع التاماغوياكي إلى قطع بحجم اللقمة.
~1 دقيقة - 11
اجمع الأوعية: قسم الأرز المطبوخ في أوعية التقديم. زينها بقطع سلمون مدخن بصلصة الميسو المفتت وتاماغوياكي مقطع.
~1 دقيقة - 12
زين بالبصل الأخضر المفروم وبذور السمسم المحمصة.
~1 دقيقة
نصائح
- للحصول على سلمون مطبوخ بشكل متساوٍ، تأكد من أن قطع الفيليه متساوية في السمك. إذا اختلفت بشكل كبير، اضبط وقت الخبز للقطع الأكثر سمكًا.
- عند صنع التاماغوياكي، حافظ على درجة الحرارة منخفضة لمنع الاحتراق وتأكد من أن طبقات العجة رقيقة وليست مطهوة أكثر من اللازم.