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Gefüllte Wachteln mit Kalamata-Oliven und Feta mit Zitronen-Dill-Reduktion

Zarte Wachteln, kunstvoll gefüllt mit einer salzigen Mischung aus Kalamata-Oliven und würzigem Feta-Käse, werden goldbraun angebraten. Eine spritzige Zitronen-Dill-Reduktionssauce wird darüber geträufelt und verleiht diesem raffinierten griechisch inspirierten Gericht ein helles, kräuteriges Finish.

Gefüllte Wachteln mit Kalamata-Oliven und Feta mit Zitronen-Dill-Reduktion

Zubereitungszeit

75 Min

Schwierigkeit

Schwer

Portionen

4

Kalorien

350 kcal

Zubereitung

  1. 1

    Wachteln vorbereiten: Jede Wachtel vorsichtig entbeinen, dabei die Keulen und Flügel dranlassen. Machen Sie einen Schnitt in das Brustfleisch für die Füllung.

    ~20 Min
  2. 2

    Füllung zubereiten: Die Kalamata-Oliven fein hacken. Den Knoblauch hacken. In einer Schüssel die gehackten Oliven, zerbröselten Feta-Käse, gehackten Knoblauch, die Hälfte des frischen Dills und die Zitronenschale vermischen.

    ~5 Min
  3. 3

    Wachteln füllen: Die Oliven-Feta-Mischung gleichmäßig verteilen und vorsichtig in die Taschen jeder Wachtel füllen. Die Öffnung bei Bedarf mit einem Spieß verschließen.

    ~5 Min
  4. 4

    Wachteln anbraten: 2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Wachteln mit Salz und Pfeffer würzen. Die Wachteln 4-5 Minuten pro Seite anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Die Kerntemperatur sollte 74°C erreichen. Wachteln aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

    ~15 Min
  5. 5

    Zitronen-Dill-Reduktion zubereiten: In derselben Pfanne die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen. Mit Weißwein ablöschen und dabei alle braunen Rückstände vom Boden lösen. Hühnerbrühe hinzufügen und zum Köcheln bringen.

    ~5 Min
  6. 6

    Köcheln und reduzieren lassen: Die Sauce 5-7 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist. Zitronensaft und den restlichen frischen Dill unterrühren. Mit einem Schneebesen verrühren.

    ~7 Min
  7. 7

    Servieren: Jede gefüllte Wachtel auf einen Servierteller legen. Die Zitronen-Dill-Reduktionssauce großzügig darüber träufeln.

    ~3 Min

Tipps

  • Um Wachteln leicht zu entbeinen, suchen Sie das Rückgrat und schneiden Sie vorsichtig an jeder Seite entlang. Sie können eine Küchenschere für das Rückgrat verwenden.
  • Für einen zusätzlichen Hauch von Eleganz servieren Sie dazu Orzo-Nudeln, die mit Zitronenschale und etwas frischer Petersilie vermischt sind.

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