Entenbrust mit Lavendel-Honig-Glasur und geröstetem Wurzelgemüse
Zarte Entenbrust, perfekt angebraten und mit einer zarten Lavendel-Honig-Glasur verfeinert. Dazu wird ein Medley aus dezent süßem und erdigem geröstetem Wurzelgemüse serviert, was ein raffiniertes und dennoch wohltuendes französisch inspiriertes Gericht ergibt.

Zubereitungszeit
55 Min
Schwierigkeit
Mittel
Portionen
2
Kalorien
550 kcal
Zubereitung
- 1
Ofen auf 200°C vorheizen. Karotten, Pastinaken und Süßkartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 2 Esslöffeln Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.
~5 Min - 2
Das Wurzelgemüse 25-30 Minuten rösten, oder bis es zart und leicht karamellisiert ist. Halbzeitweise wenden.
~30 Min - 3
Während das Gemüse röstet, die Entenbrüste vorbereiten. Die Haut rautenförmig einschneiden, dabei darauf achten, das Fleisch nicht zu verletzen. Beide Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
~5 Min - 4
Die Entenbrüste mit der Hautseite nach unten in eine kalte, ofenfeste Pfanne legen. Die Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Fett etwa 6-8 Minuten auslassen, bis die Haut goldbraun und knusprig ist. Überschüssiges Fett periodisch abgießen. Die Entenbrüste wenden und die andere Seite 1-2 Minuten anbraten.
~10 Min - 5
In einem kleinen Topf den Honig mit den essbaren Lavendelknospen 2-3 Minuten sanft erwärmen. Den Lavendel abseihen und entsorgen. Den restlichen 1 Esslöffel Olivenöl unterrühren.
~5 Min - 6
Die Honig-Lavendel-Glasur auf die Entenbrüste pinseln. Die Pfanne in den vorgeheizten Ofen stellen und 5-7 Minuten braten, oder bis die Ente eine Kerntemperatur von 57°C für medium-rare erreicht hat.
~7 Min - 7
Die Ente aus dem Ofen nehmen und vor dem Anschneiden 5-10 Minuten ruhen lassen. Die geschnittene Entenbrust mit dem gerösteten Wurzelgemüse und einem Zweig frischem Thymian servieren.
~10 Min
Tipps
- Das langsame Auslassen des Entenfetts in einer kalten Pfanne ist der Schlüssel zu knuspriger Haut. Diesen Schritt nicht überstürzen.
- Die Lavendel-Honig-Glasur kann im Voraus zubereitet und vor dem Bestreichen der Ente sanft erwärmt werden.