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Entenbrust mit Lavendel-Honig-Glasur und geröstetem Wurzelgemüse

Zarte Entenbrust, perfekt angebraten und mit einer zarten Lavendel-Honig-Glasur verfeinert. Dazu wird ein Medley aus dezent süßem und erdigem geröstetem Wurzelgemüse serviert, was ein raffiniertes und dennoch wohltuendes französisch inspiriertes Gericht ergibt.

Entenbrust mit Lavendel-Honig-Glasur und geröstetem Wurzelgemüse

Zubereitungszeit

55 Min

Schwierigkeit

Mittel

Portionen

2

Kalorien

550 kcal

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 200°C vorheizen. Karotten, Pastinaken und Süßkartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 2 Esslöffeln Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.

    ~5 Min
  2. 2

    Das Wurzelgemüse 25-30 Minuten rösten, oder bis es zart und leicht karamellisiert ist. Halbzeitweise wenden.

    ~30 Min
  3. 3

    Während das Gemüse röstet, die Entenbrüste vorbereiten. Die Haut rautenförmig einschneiden, dabei darauf achten, das Fleisch nicht zu verletzen. Beide Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.

    ~5 Min
  4. 4

    Die Entenbrüste mit der Hautseite nach unten in eine kalte, ofenfeste Pfanne legen. Die Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Fett etwa 6-8 Minuten auslassen, bis die Haut goldbraun und knusprig ist. Überschüssiges Fett periodisch abgießen. Die Entenbrüste wenden und die andere Seite 1-2 Minuten anbraten.

    ~10 Min
  5. 5

    In einem kleinen Topf den Honig mit den essbaren Lavendelknospen 2-3 Minuten sanft erwärmen. Den Lavendel abseihen und entsorgen. Den restlichen 1 Esslöffel Olivenöl unterrühren.

    ~5 Min
  6. 6

    Die Honig-Lavendel-Glasur auf die Entenbrüste pinseln. Die Pfanne in den vorgeheizten Ofen stellen und 5-7 Minuten braten, oder bis die Ente eine Kerntemperatur von 57°C für medium-rare erreicht hat.

    ~7 Min
  7. 7

    Die Ente aus dem Ofen nehmen und vor dem Anschneiden 5-10 Minuten ruhen lassen. Die geschnittene Entenbrust mit dem gerösteten Wurzelgemüse und einem Zweig frischem Thymian servieren.

    ~10 Min

Tipps

  • Das langsame Auslassen des Entenfetts in einer kalten Pfanne ist der Schlüssel zu knuspriger Haut. Diesen Schritt nicht überstürzen.
  • Die Lavendel-Honig-Glasur kann im Voraus zubereitet und vor dem Bestreichen der Ente sanft erwärmt werden.

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