Miso-glasierte knusprige Tofuspieße
Diese mundgerechten Tofuspieße bieten einen köstlichen süß-salzig-umami-Geschmack. Außen knusprig und innen zart, sind sie mit einer reichhaltigen Miso- und Ahornsirup-Mischung glasiert, was sie zu einem unwiderstehlichen Aperitif macht.

Zubereitungszeit
35 Min
Schwierigkeit
Einfach
Portionen
4
Kalorien
180 kcal
Zubereitung
- 1
Den Tofu pressen, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Den Tofu in 1-Zoll-Würfel schneiden. Wenn Holzspieße verwendet werden, diese mindestens 30 Minuten in Wasser einweichen, um ein Verbrennen zu verhindern.
~15 Min - 2
In einer kleinen Schüssel die weiße Misopaste, den Ahornsirup, die Sojasauce, den Mirin und das Sesamöl verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
~3 Min - 3
Das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Tofuwürfel hinzufügen und anbraten, bis sie von allen Seiten goldbraun und knusprig sind.
~10 Min - 4
Die Miso-Glasur mit dem Tofu in die Pfanne geben. Vorsichtig schwenken, um den Tofu gleichmäßig zu bedecken, und weitere 1-2 Minuten kochen lassen, bis die Glasur eindickt und den Tofu überzieht.
~3 Min - 5
Den Tofu aus der Pfanne nehmen und jeweils 3-4 Würfel auf einen Spieß stecken.
~2 Min - 6
Vor dem Servieren mit gerösteten Sesamsamen und geschnittenen Frühlingszwiebeln garnieren.
~1 Min
Tipps
- Den Tofu gut pressen, um maximale Knusprigkeit zu erzielen.
- Sofort servieren, um die beste Textur und den besten Geschmack zu erzielen.