JapanischVorspeiseSüß Salzig Umami

Miso-glasierte knusprige Tofuspieße

Diese mundgerechten Tofuspieße bieten einen köstlichen süß-salzig-umami-Geschmack. Außen knusprig und innen zart, sind sie mit einer reichhaltigen Miso- und Ahornsirup-Mischung glasiert, was sie zu einem unwiderstehlichen Aperitif macht.

Miso-glasierte knusprige Tofuspieße

Zubereitungszeit

35 Min

Schwierigkeit

Einfach

Portionen

4

Kalorien

180 kcal

Zubereitung

  1. 1

    Den Tofu pressen, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Den Tofu in 1-Zoll-Würfel schneiden. Wenn Holzspieße verwendet werden, diese mindestens 30 Minuten in Wasser einweichen, um ein Verbrennen zu verhindern.

    ~15 Min
  2. 2

    In einer kleinen Schüssel die weiße Misopaste, den Ahornsirup, die Sojasauce, den Mirin und das Sesamöl verquirlen, bis alles gut vermischt ist.

    ~3 Min
  3. 3

    Das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Tofuwürfel hinzufügen und anbraten, bis sie von allen Seiten goldbraun und knusprig sind.

    ~10 Min
  4. 4

    Die Miso-Glasur mit dem Tofu in die Pfanne geben. Vorsichtig schwenken, um den Tofu gleichmäßig zu bedecken, und weitere 1-2 Minuten kochen lassen, bis die Glasur eindickt und den Tofu überzieht.

    ~3 Min
  5. 5

    Den Tofu aus der Pfanne nehmen und jeweils 3-4 Würfel auf einen Spieß stecken.

    ~2 Min
  6. 6

    Vor dem Servieren mit gerösteten Sesamsamen und geschnittenen Frühlingszwiebeln garnieren.

    ~1 Min

Tipps

  • Den Tofu gut pressen, um maximale Knusprigkeit zu erzielen.
  • Sofort servieren, um die beste Textur und den besten Geschmack zu erzielen.

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