Würzige Lamm- und Auberginen-Kofta-Auflauf
Zartes Lammfleisch und rauchige Aubergine werden mit aromatischen Gewürzen vermischt und in einer reichhaltigen, würzigen Tomatensauce gebacken. Mit schmelzendem Käse überbacken und sprudelnd heiß serviert, bietet dieses Gericht eine köstliche Mischung aus herzhaften und scharfen Aromen.

Zubereitungszeit
50 Min
Schwierigkeit
Einfach
Portionen
4
Kalorien
450 kcal
Zubereitung
- 1
Heizen Sie Ihren Backofen auf 190°C vor.
- 2
Würfeln Sie die Aubergine in ca. 2,5 cm große Würfel. Hacken Sie die Zwiebel fein und zerdrücken Sie die Knoblauchzehen.
~10 Min - 3
In einer großen Schüssel das Lammhackfleisch, die gewürfelte Aubergine, die gehackte Zwiebel, den zerdrückten Knoblauch, Chiliflocken, Kreuzkümmel, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer vermischen. Mit den Händen gut vermischen, bis alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
~5 Min - 4
Formen Sie die Lammfleischmischung zu kleinen, ovalen Kofta (Fleischbällchen).
~10 Min - 5
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Braten Sie die Kofta von allen Seiten an, bis sie gebräunt sind, ca. 5-7 Minuten. Nehmen Sie die Kofta aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite.
~7 Min - 6
In einem Topf die zerdrückten Tomaten und das Tomatenmark vermischen. Zum Köcheln bringen und 5 Minuten kochen lassen.
~5 Min - 7
Legen Sie die angebratenen Kofta in einer einzigen Schicht in eine Auflaufform. Gießen Sie die Tomatensauce gleichmäßig über die Kofta.
~2 Min - 8
Decken Sie die Auflaufform mit Alufolie ab und backen Sie sie für 20 Minuten.
~20 Min - 9
Entfernen Sie die Folie, streuen Sie den geriebenen Käse darüber und backen Sie weitere 10-15 Minuten, oder bis der Käse geschmolzen und blubbernd ist und die Kofta durchgegart sind.
~15 Min - 10
Lassen Sie den Auflauf vor dem Servieren 5 Minuten ruhen.
~5 Min
Tipps
- Für einen extra rauchigen Geschmack können Sie die Auberginenstücke vor dem Würfeln grillen oder anrösten.
- Servieren Sie heiß mit einer Beilage Joghurt oder einem einfachen grünen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit.