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Scharfe Honig-Lammspieße mit Feta-Joghurt-Dip

Zartes Lammfleisch, mariniert in einer scharf-süßen Mischung aus Honig, Harissa und Zitrone, perfekt gegrillt. Serviert mit einem kühlenden, würzigen Feta-Joghurt-Dip, ist dieses Gericht eine lebendige Geschmacksexplosion griechischer Aromen.

Scharfe Honig-Lammspieße mit Feta-Joghurt-Dip

Zubereitungszeit

75 Min

Schwierigkeit

Mittel

Portionen

4

Kalorien

450 kcal

Zubereitung

  1. 1

    Die Lammkeule in ca. 2,5 cm große Würfel schneiden. Die Lammwürfel in eine große Schüssel geben.

    ~5 Min
  2. 2

    In einer separaten kleinen Schüssel Honig, Harissapaste, Zitronensaft, Olivenöl, gehackten Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer verquirlen, um die Marinade herzustellen.

    ~3 Min
  3. 3

    Die Marinade über die Lammwürfel gießen und vermischen, um sicherzustellen, dass alle Stücke gut bedeckt sind. Die Schüssel abdecken und mindestens 30 Minuten oder bis zu 4 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.

    ~30 Min
  4. 4

    Während das Lamm mariniert, den Feta-Joghurt-Dip zubereiten. In einer mittelgroßen Schüssel griechischen Joghurt, zerbröselten Feta-Käse, gehackte frische Minze und Zitronenschale vermischen. Umrühren, bis alles gut vermischt ist. Bei Bedarf mit einer Prise Salz und Pfeffer abschmecken. Abdecken und bis zum Servieren kühl stellen.

    ~5 Min
  5. 5

    Wenn Holzspieße verwendet werden, diese mindestens 30 Minuten in Wasser einweichen, um ein Verbrennen zu verhindern.

    ~30 Min
  6. 6

    Die marinierten Lammwürfel auf die Spieße stecken und dabei zwischen jedem Stück einen kleinen Abstand lassen.

    ~10 Min
  7. 7

    Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

    ~5 Min
  8. 8

    Die Lammspieße 4-5 Minuten pro Seite grillen, oder bis das Lamm durchgegart und schön verkohlt ist. Die Innentemperatur sollte 63 °C erreichen.

    ~10 Min
  9. 9

    Die Spieße vom Grill nehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

    ~2 Min
  10. 10

    Die scharfen Honig-Lammspieße heiß mit dem gekühlten Feta-Joghurt-Dip servieren.

    ~1 Min

Tipps

  • Für besonders zartes Lammfleisch über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen.
  • Mit warmem Pitabrot oder einem frischen griechischen Salat als vollständige Mahlzeit servieren.

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