MediterranAbendessenSalty UmamiHalal

Geräuchertes Paprika- und Walnuss- gefülltes Lammkotelett mit Feta

Dieses Gericht besteht aus einem saftigen Lammkotelett, das mit rauchiger Paprika und erdigen Walnüssen verfeinert ist, was ein reiches Umami-Erlebnis schafft. Es wird gefüllt und langsam geröstet, bis es zart ist, und dann mit salzigem, würzigem Feta für ein köstliches mediterranes Finale belegt.

Geräuchertes Paprika- und Walnuss- gefülltes Lammkotelett mit Feta

Zubereitungszeit

270 Min

Schwierigkeit

Mittel

Portionen

6

Kalorien

650 kcal

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 160°C vorheizen.

  2. 2

    Walnüsse fein hacken und Knoblauch fein hacken. Frischen Rosmarin hacken.

    ~5 Min
  3. 3

    In einer Rührschüssel gehackte Walnüsse, gehackten Knoblauch, gehackten Rosmarin, 2 Esslöffel Olivenöl, geräuchertes Paprikapulver, Salz und schwarzen Pfeffer vermischen. Gut mischen, um eine Paste zu bilden.

    ~5 Min
  4. 4

    Mit einem scharfen Messer vorsichtig tiefe Einschnitte in das Lammkotelett machen. Achten Sie darauf, tief genug zu schneiden, damit die Füllung eindringen kann.

    ~10 Min
  5. 5

    Die Walnuss-Paprika-Mischung in die Einschnitte des Lammkoteletts füllen. Sicherstellen, dass sie gleichmäßig verteilt ist.

    ~15 Min
  6. 6

    Die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl von außen über das Lammkotelett reiben.

    ~2 Min
  7. 7

    Das gefüllte Lammkotelett in eine Bratpfanne legen. Die Pfanne dicht mit Backpapier und dann mit Aluminiumfolie abdecken.

    ~3 Min
  8. 8

    Im vorgeheizten Ofen 3 Stunden braten.

    ~180 Min
  9. 9

    Folie und Backpapier entfernen. Den Feta-Käse über das Lammkotelett bröseln.

    ~3 Min
  10. 10

    Ofentemperatur auf 200°C erhöhen und weitere 15-20 Minuten braten, oder bis der Feta goldbraun und leicht knusprig ist und das Lamm eine Innentemperatur von 70°C erreicht hat.

    ~20 Min
  11. 11

    Das Lamm vor dem Tranchieren und Servieren 10-15 Minuten ruhen lassen.

    ~15 Min

Tipps

  • Für zusätzliche Feuchtigkeit können Sie vor dem Abdecken einen Schuss Rotwein oder Rinderbrühe auf den Boden der Bratpfanne geben.
  • Servieren Sie dazu geröstetes mediterranes Gemüse wie Zucchini, Paprika und Kirschtomaten oder mit lockerem Couscous, um den köstlichen Bratensaft aufzusaugen.

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