Pikante Linsen-Gemüse-Galette mit Tamarinden-Glasur
Eine herzhafte und geschmackvolle Galette mit einer reichhaltigen Füllung aus gewürzten Linsen und gemischtem Gemüse, umhüllt von einem rustikalen, blättrigen Teig. Die süß-säuerliche Tamarinden-Glasur verleiht eine einzigartige, von Indien inspirierte Note und macht sie zu einer perfekten leichten Mahlzeit oder Vorspeise.

Zubereitungszeit
90 Min
Schwierigkeit
Mittel
Portionen
6
Kalorien
350 kcal
Zubereitung
- 1
In einer großen Schüssel Mehl und Salz vermischen. Kalte Butter einarbeiten, bis die Mischung wie grobe Krümel aussieht.
~5 Min - 2
Nach und nach Eiswasser esslöffelweise zugeben und vermischen, bis der Teig gerade zusammenkommt. Nicht überkneten.
~3 Min - 3
Den Teig zu einer Scheibe formen, in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.
~30 Min - 4
Währenddessen die roten Linsen in 3 Tassen Wasser kochen, bis sie weich sind und das meiste Wasser aufgesogen ist. Überschüssiges Wasser abgießen.
~20 Min - 5
Pflanzenöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel zugeben und etwa 5 Minuten lang anbraten, bis sie weich ist.
~5 Min - 6
Knoblauch und Ingwer zugeben und 1 Minute lang kochen, bis es duftet.
~1 Min - 7
Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma und Chilipulver unterrühren. 30 Sekunden lang kochen.
~1 Min - 8
Die gekochten Linsen und das gemischte Gemüse in die Pfanne geben. Mit Salz würzen und weitere 5-7 Minuten kochen, dabei gelegentlich umrühren, bis das Gemüse gar ist.
~7 Min - 9
Frischen Koriander unterrühren. Vom Herd nehmen und die Füllung leicht abkühlen lassen.
- 10
Ofen auf 190°C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
~5 Min - 11
Auf einer leicht bemehlten Fläche den gekühlten Teig zu einem groben 30-cm-Kreis ausrollen.
~3 Min - 12
Den Teig auf das vorbereitete Backblech legen.
~1 Min - 13
Die Linsen-Gemüse-Füllung auf die Mitte des Teigs löffeln, dabei einen 5-cm-Rand lassen.
~2 Min - 14
Die Ränder des Teigs über die Füllung falten und dabei falten, um eine rustikale Galette-Form zu bilden.
~3 Min - 15
Den Teigrand mit dem verquirlten Ei bestreichen.
~1 Min - 16
Für 25-30 Minuten backen, oder bis der Teig goldbraun und durchgebacken ist.
~30 Min - 17
Während die Galette backt, die Tamarinden-Glasur zubereiten. In einem kleinen Topf Tamarindenpaste, braunen Zucker und Wasser vermischen. Bei niedriger Hitze erwärmen, dabei umrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat und die Glasur leicht eingedickt ist.
~5 Min - 18
Sobald die Galette aus dem Ofen kommt, großzügig mit der warmen Tamarinden-Glasur bestreichen.
~1 Min - 19
Ein paar Minuten abkühlen lassen, bevor Sie sie schneiden und servieren.
~5 Min
Tipps
- Für eine schärfere Note fügen Sie zusammen mit Knoblauch und Ingwer eine fein gehackte grüne Chili hinzu.
- Übrig gebliebene Galette kann bis zu 2 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt und in einem moderaten Ofen wieder aufgewärmt werden.