ChinaDesayunoAmargoHalal

Melón Amargo y Tofu Fermentado Revueltos

Un plato de desayuno chino desafiante pero gratificante que aprovecha el amargor potente y purificador del melón amargo, equilibrado por el umami complejo del tofu fermentado. Este revuelto está diseñado para paladares aventureros, ofreciendo una desviación única de la comida de desayuno tradicionalmente dulce.

Melón Amargo y Tofu Fermentado Revueltos

Tiempo de preparación

45 min

Dificultad

Difícil

Porciones

2

Calorías

250 kcal

Instrucciones

  1. 1

    Cortar el melón amargo por la mitad a lo largo, quitar las semillas y la médula. Cortar en rodajas finas y salar generosamente, luego dejar reposar durante 15 minutos para extraer el amargor. Enjuagar bien con agua fría y exprimir el exceso de humedad.

    ~20 min
  2. 2

    Picar finamente el ajo y cortar las cebolletas en rodajas finas, separando las partes blancas y verdes.

    ~3 min
  3. 3

    En un tazón pequeño, machacar los cubos de tofu fermentado con un tenedor hasta formar una pasta. Incorporar la salsa de soja, el aceite de sésamo, el azúcar, la sal y la pimienta blanca.

    ~2 min
  4. 4

    Batir los huevos en un tazón mediano aparte.

    ~1 min
  5. 5

    Calentar 1 cucharada de aceite vegetal en la sartén grande a fuego medio-alto. Añadir el melón amargo y saltear durante 3-4 minutos hasta que esté ligeramente tierno. Añadir el ajo picado y las partes blancas de las cebolletas y saltear durante otro minuto hasta que estén fragantes.

    ~5 min
  6. 6

    Verter la mezcla de huevo en la sartén. A medida que los huevos comiencen a cuajar, revolverlos suavemente, incorporando el melón amargo y los aromáticos. Cocinar hasta que los huevos estén casi completamente cuajados.

    ~4 min
  7. 7

    Añadir la pasta de tofu fermentado a la sartén y remover para combinar uniformemente con los huevos revueltos y el melón amargo. Continuar cocinando durante otros 2-3 minutos hasta que la pasta de tofu esté caliente y cubra el revuelto.

    ~3 min
  8. 8

    Decorar con las partes verdes de las cebolletas antes de servir.

Consejos

  • Para reducir aún más el amargor, puedes blanquear el melón amargo en rodajas en agua hirviendo durante 1 minuto antes de salar y exprimir.
  • Servir inmediatamente con arroz al vapor o congee para una experiencia de desayuno chino completa y auténtica.

Colecciones destacadas

Comentarios

Escribir un comentario

Puntuación:
0/2000 caracteres