Bomba Umami Anatólica: Caballa Rellena de Nueces e Higo con Puré de Berenjena Ahumada
Este plato presenta caballa entera rellena de una mezcla salada y dulce de nueces, higos secos y especias aromáticas, horneada hasta que esté escamosa. Se sirve sobre un rico y ahumado puré de berenjena, creando una experiencia de almuerzo compleja y satisfactoria.

Tiempo de preparación
90 min
Dificultad
Difícil
Porciones
2
Calorías
550 kcal
Instrucciones
- 1
Precalienta tu horno a 200°C. Enjuaga la caballa por dentro y por fuera y sécala con toallas de papel.
~5 min - 2
Para el relleno, pica finamente las nueces, los higos secos, el perejil, el eneldo y pica el ajo.
~10 min - 3
En un bol para mezclar, combina las nueces picadas, los higos, las hierbas, el ajo, el comino, el cilantro, la pimienta negra y 1 cucharada de aceite de oliva. Sazona con sal. Mezcla bien.
~5 min - 4
Rellena cuidadosamente la cavidad de cada caballa con la mezcla de nueces e higos. Puedes asegurar la abertura con palillos si es necesario.
~5 min - 5
Coloca la caballa rellena en una bandeja para hornear forrada con papel de pergamino. Rocía con las 3 cucharadas restantes de aceite de oliva.
~2 min - 6
Hornea la caballa durante 20-25 minutos, o hasta que el pescado esté bien cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
~25 min - 7
Mientras el pescado se hornea, prepara el puré de berenjena. Pincha la berenjena varias veces con un tenedor y ásala directamente sobre una llama abierta en la estufa (o en una bandeja para hornear en el horno a 220°C) hasta que la piel esté carbonizada y la pulpa muy blanda. Esto puede tardar de 30 a 45 minutos dependiendo del método.
~45 min - 8
Una vez asada la berenjena, córtala cuidadosamente por la mitad, saca la pulpa ahumada y desecha la piel.
~3 min - 9
Coloca la pulpa de berenjena en un procesador de alimentos. Agrega el jugo de limón, el tahini y una pizca de sal. Procesa hasta que esté suave y cremoso. Agrega una cucharada de agua si es necesario para lograr la consistencia deseada.
~5 min - 10
Para servir, extiende una porción generosa del puré de berenjena ahumada en cada plato. Coloca cuidadosamente una caballa rellena encima del puré. Decora con hierbas frescas si lo deseas.
~3 min
Consejos
- Para un sabor ahumado extra en la berenjena, ásala a la parrilla sobre carbón o usa un quemador de estufa a fuego alto para carbonizar bien la piel.
- Si no tienes hierbas frescas, puedes usar hierbas secas, pero reduce la cantidad ligeramente ya que son más potentes.