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Bomba Umami Anatólica: Caballa Rellena de Nueces e Higo con Puré de Berenjena Ahumada

Este plato presenta caballa entera rellena de una mezcla salada y dulce de nueces, higos secos y especias aromáticas, horneada hasta que esté escamosa. Se sirve sobre un rico y ahumado puré de berenjena, creando una experiencia de almuerzo compleja y satisfactoria.

Bomba Umami Anatólica: Caballa Rellena de Nueces e Higo con Puré de Berenjena Ahumada

Tiempo de preparación

90 min

Dificultad

Difícil

Porciones

2

Calorías

550 kcal

Instrucciones

  1. 1

    Precalienta tu horno a 200°C. Enjuaga la caballa por dentro y por fuera y sécala con toallas de papel.

    ~5 min
  2. 2

    Para el relleno, pica finamente las nueces, los higos secos, el perejil, el eneldo y pica el ajo.

    ~10 min
  3. 3

    En un bol para mezclar, combina las nueces picadas, los higos, las hierbas, el ajo, el comino, el cilantro, la pimienta negra y 1 cucharada de aceite de oliva. Sazona con sal. Mezcla bien.

    ~5 min
  4. 4

    Rellena cuidadosamente la cavidad de cada caballa con la mezcla de nueces e higos. Puedes asegurar la abertura con palillos si es necesario.

    ~5 min
  5. 5

    Coloca la caballa rellena en una bandeja para hornear forrada con papel de pergamino. Rocía con las 3 cucharadas restantes de aceite de oliva.

    ~2 min
  6. 6

    Hornea la caballa durante 20-25 minutos, o hasta que el pescado esté bien cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.

    ~25 min
  7. 7

    Mientras el pescado se hornea, prepara el puré de berenjena. Pincha la berenjena varias veces con un tenedor y ásala directamente sobre una llama abierta en la estufa (o en una bandeja para hornear en el horno a 220°C) hasta que la piel esté carbonizada y la pulpa muy blanda. Esto puede tardar de 30 a 45 minutos dependiendo del método.

    ~45 min
  8. 8

    Una vez asada la berenjena, córtala cuidadosamente por la mitad, saca la pulpa ahumada y desecha la piel.

    ~3 min
  9. 9

    Coloca la pulpa de berenjena en un procesador de alimentos. Agrega el jugo de limón, el tahini y una pizca de sal. Procesa hasta que esté suave y cremoso. Agrega una cucharada de agua si es necesario para lograr la consistencia deseada.

    ~5 min
  10. 10

    Para servir, extiende una porción generosa del puré de berenjena ahumada en cada plato. Coloca cuidadosamente una caballa rellena encima del puré. Decora con hierbas frescas si lo deseas.

    ~3 min

Consejos

  • Para un sabor ahumado extra en la berenjena, ásala a la parrilla sobre carbón o usa un quemador de estufa a fuego alto para carbonizar bien la piel.
  • Si no tienes hierbas frescas, puedes usar hierbas secas, pero reduce la cantidad ligeramente ya que son más potentes.

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