Pierna de Cordero Especiada con Pilaf de Bulgur y Pistachos
Tiernas piernas de cordero cocinadas a fuego lento en un caldo rico y aromático infusionado con especias turcas clásicas. Servido junto a un esponjoso pilaf de bulgur salpicado de pistachos crujientes y un toque de menta para una comida equilibrada y satisfactoria.

Tiempo de preparación
240 min
Dificultad
Difícil
Porciones
4
Calorías
750 kcal
Instrucciones
- 1
Precalentar el horno a 160°C. Secar las piernas de cordero con papel de cocina y sazonar generosamente con sal y pimienta negra.
~5 min - 2
Calentar aceite de oliva en una olla grande apta para horno a fuego medio-alto. Dorar las piernas de cordero por todos lados hasta que estén bien marrones. Retirar las piernas y reservar.
~15 min - 3
Añadir las cebollas picadas a la olla y sofreír hasta que estén tiernas, unos 5-7 minutos. Añadir el ajo picado y cocinar por un minuto más hasta que esté fragante.
~8 min - 4
Incorporar la pasta de tomate y cocinar por 2 minutos, permitiendo que se oscurezca ligeramente. Añadir los tomates triturados, el caldo de res, los copos de chile rojo, el comino, el cilantro, el orégano y las hojas de laurel. Remover para combinar.
~5 min - 5
Regresar las piernas de cordero a la olla, asegurándose de que estén mayormente sumergidas en el líquido. Llevar el líquido a ebullición.
~3 min - 6
Cubrir la olla herméticamente con una tapa o papel de aluminio. Transferir al horno precalentado y cocinar durante 3 a 3.5 horas, o hasta que el cordero esté tierno y se desprenda del hueso.
~210 min - 7
Mientras se cocina el cordero, preparar el pilaf de bulgur. Derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio. Añadir el bulgur y tostar durante 2-3 minutos hasta que esté fragante.
~5 min - 8
Verter el agua caliente y sazonar con sal. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a bajo, tapar y cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos, o hasta que el agua se absorba y el bulgur esté tierno.
~20 min - 9
Esponjar el bulgur con un tenedor. Incorporar los pistachos picados y la menta fresca. Ajustar el sazón si es necesario.
~3 min - 10
Una vez cocido el cordero, retirar con cuidado las piernas de la olla. Retirar el exceso de grasa del líquido de cocción si se desea.
~5 min - 11
Servir las piernas de cordero sobre una cama del pilaf de bulgur con pistachos. Verter un poco del rico líquido de cocción sobre el cordero.
~2 min
Consejos
- Para un sabor aún más intenso, puede añadir un chorrito de vino tinto a la olla junto con el caldo de res en el paso 5. Asegúrese de que hierva a fuego lento durante unos minutos para que se evapore el alcohol.
- Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Recalentar suavemente en la estufa o en el horno.