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Bocados de Verduras Amargas y Feta

Estos deliciosos bocados combinan el sabor robusto y ligeramente amargo de las verduras silvestres con el toque salado del queso feta. Envueltos en una masa filo crujiente, ofrecen un aperitivo sofisticado pero sencillo, perfecto para cualquier ocasión.

Bocados de Verduras Amargas y Feta

Tiempo de preparación

25 min

Dificultad

Fácil

Porciones

12

Calorías

150 kcal

Instrucciones

  1. 1

    Precalienta el horno a 190°C. Cubre una bandeja para hornear con papel de hornear.

    ~5 min
  2. 2

    Pica finamente las verduras silvestres mixtas.

    ~3 min
  3. 3

    En un bol, combina las verduras picadas, el queso feta desmenuzado, 1 cucharada de aceite de oliva, la ralladura de limón, la sal y la pimienta. Mezcla bien.

    ~2 min
  4. 4

    Coloca una hoja de masa filo extendida. Pincélala ligeramente con aceite de oliva.

    ~1 min
  5. 5

    Coloca otra hoja de masa filo encima y pincela con aceite de oliva. Repite con una tercera hoja.

    ~1 min
  6. 6

    Corta las hojas de masa filo apiladas en 6 cuadrados iguales.

    ~1 min
  7. 7

    Coloca aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de verduras y feta en el centro de cada cuadrado de masa filo.

    ~1 min
  8. 8

    Reúne los bordes de cada cuadrado de masa filo hacia arriba y pellízcalos para formar una pequeña bolsa, encerrando el relleno.

    ~3 min
  9. 9

    Coloca los bocados formados en la bandeja para hornear preparada. Repite los pasos 4-8 con las hojas de masa filo y el relleno restantes.

    ~5 min
  10. 10

    Pincela la parte superior de los bocados de masa filo con el aceite de oliva restante.

    ~1 min
  11. 11

    Hornea durante 10-12 minutos, o hasta que la masa filo esté dorada y crujiente.

    ~12 min

Consejos

  • Si las verduras silvestres no están disponibles, se puede usar una mezcla de espinacas baby y rúcula como sustituto, aunque el amargor será menos pronunciado.
  • Estos bocados se sirven mejor calientes, pero también se pueden disfrutar a temperatura ambiente. Guarda las sobras en un recipiente hermético hasta por 2 días.

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