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Estofado de Pescado Agrio con Hierba Limón y Galangal en Caldo de Tamarindo

Un estofado tailandés vibrante e intensamente agrio con pescado blanco escamoso cocido a fuego lento en un caldo fragante infundido con hierba limón, galangal y hojas de lima kaffir. La pasta de tamarindo ácida y un chorrito de jugo de lima crean un perfil de sabor complejo y ácido, equilibrado por hierbas frescas. Este plato es una opción refrescante y vigorizante para el almuerzo.

Estofado de Pescado Agrio con Hierba Limón y Galangal en Caldo de Tamarindo

Tiempo de preparación

75 min

Dificultad

Difícil

Porciones

4

Calorías

350 kcal

Instrucciones

  1. 1

    Preparar la pasta aromática: Machacar los tallos de hierba limón y cortarlos finamente. Pelar y cortar finamente el galangal. Machacar las raíces de cilantro, el ajo, las chalotas y los chiles tailandeses en un mortero hasta obtener una pasta gruesa. (5 minutos)

    ~5 min
  2. 2

    En una olla grande, calentar una cucharada de aceite neutro a fuego medio. Añadir la pasta preparada y saltear durante 2-3 minutos hasta que esté fragante. (3 minutos)

    ~3 min
  3. 3

    Verter el caldo de verduras y añadir las hojas de lima kaffir. Llevar a ebullición a fuego lento, luego reducir el fuego al mínimo y dejar infusionar durante 15 minutos. (15 minutos)

    ~15 min
  4. 4

    Colar el caldo a través de un tamiz de malla fina en un bol limpio, descartando los sólidos. Devolver el caldo colado a la olla. (5 minutos)

    ~5 min
  5. 5

    Incorporar la pasta de tamarindo, la salsa de pescado, el azúcar de palma y el jugo de lima. Probar y ajustar el condimento para la acidez y el dulzor. (3 minutos)

    ~3 min
  6. 6

    Añadir los filetes de pescado blanco al caldo hirviendo a fuego lento. Cocinar a fuego lento el pescado suavemente durante 5-7 minutos, o hasta que esté bien cocido y escamoso. No cocinar en exceso. (7 minutos)

    ~7 min
  7. 7

    Añadir los tomates cherry y cocinar durante otros 2 minutos hasta que estén ligeramente ablandados. (2 minutos)

    ~2 min
  8. 8

    Incorporar el cilantro fresco picado, las hojas de menta y las hojas de albahaca tailandesa justo antes de servir. (1 minuto)

    ~1 min
  9. 9

    Servir el estofado en cuencos para servir. Servir caliente, opcionalmente con arroz jazmín. (2 minutos)

    ~2 min

Consejos

  • Para una capa extra de acidez, añada unas rodajas de lima fresca al estofado justo antes de servir.
  • Si prefiere una acidez menos intensa, comience con menos pasta de tamarindo y jugo de lima, y añada más gradualmente al gusto.

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