Horta Vrasta con Drizzle de Avgolemono
Este plato presenta tiernas y ligeramente amargas verduras silvestres cocidas a la perfección, ofreciendo una experiencia refrescante pero profundamente sabrosa. Se termina con una salsa Avgolemono brillante y ácida, creando un hermoso equilibrio de sabores y un almuerzo reconfortante y saludable.

Tiempo de preparación
50 min
Dificultad
Medio
Porciones
4
Calorías
180 kcal
Instrucciones
- 1
Lava bien las verduras silvestres para eliminar cualquier suciedad o arenilla.
~5 min - 2
Llena una olla grande con 1.5 L de agua y lleva a ebullición vigorosa.
~10 min - 3
Añade las verduras lavadas al agua hirviendo. Si las verduras son muy grandes, puedes cortarlas en trozos manejables.
- 4
Añade 1 cucharadita de sal al agua. Cocina durante unos 20-30 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
~25 min - 5
Mientras se cocinan las verduras, prepara la salsa Avgolemono. En un bol mediano, bate los huevos y 60 ml de jugo de limón hasta que estén bien combinados.
~5 min - 6
Incorpora gradualmente 4 cucharadas de aceite de oliva batiendo. Esto ayudará a emulsionar la salsa.
~2 min - 7
Una vez que las verduras estén tiernas, saca con cuidado unas 2 tazas del líquido de cocción caliente y temple la mezcla de huevo lentamente, batiéndola en un fino hilo en el líquido caliente. Esto evita que los huevos se revuelvan.
~3 min - 8
Vierte la mezcla de huevo templado de nuevo en la olla con las verduras y el líquido de cocción. Revuelve suavemente a fuego bajo durante unos 2-3 minutos hasta que la salsa espese ligeramente. No dejes que hierva.
~3 min - 9
Escurre el exceso de líquido de las verduras si lo deseas, aunque algo de líquido es tradicional.
~1 min - 10
Sirve las verduras cocidas tibias, rociadas generosamente con la salsa Avgolemono. Adorna con eneldo fresco picado.
~1 min
Consejos
- Para un sabor amargo más intenso, utiliza una mayor proporción de achicoria o diente de león.
- Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Recalienta suavemente en la estufa, añadiendo un chorrito de agua si es necesario.