TailandesaCenaAgrio Dulce Umami

Salteado de Melón Amargo y Panceta con Glaseado de Tamarindo

Este plato ofrece un perfil de sabor complejo, equilibrando el amargor inherente del melón amargo con la riqueza sabrosa de la panceta y un glaseado de tamarindo dulce y ácido. Es una combinación tailandesa clásica que es a la vez vigorizante y profundamente satisfactoria, perfecta para una cena entre semana.

Salteado de Melón Amargo y Panceta con Glaseado de Tamarindo

Tiempo de preparación

45 min

Dificultad

Medio

Porciones

4

Calorías

450 kcal

Instrucciones

  1. 1

    Preparar el melón amargo: Cortar el melón amargo por la mitad a lo largo, retirar las semillas y la médula. Rebanar finamente. En un tazón aparte, mezclar las rodajas de melón amargo con 1 cucharadita de sal y dejar reposar durante 10 minutos para extraer el amargor excesivo. Enjuagar bien y exprimir el exceso de agua.

    ~15 min
  2. 2

    Preparar los aromáticos y la panceta: Cortar la panceta en rodajas finas. Picar el ajo y las chalotas. Picar finamente los chiles tailandeses (ajustar según su preferencia de picante).

    ~5 min
  3. 3

    Hacer el glaseado de tamarindo: En un tazón pequeño, batir la pasta de tamarindo, el azúcar de palma, la salsa de pescado, la salsa de soja y 2 cucharadas de agua hasta que estén bien combinados. Reservar.

    ~2 min
  4. 4

    Saltear: Calentar 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Añadir la panceta en rodajas y cocinar hasta que esté dorada y haya soltado grasa, unos 5-7 minutos. Retirar la panceta de la sartén, dejando la grasa derretida. Añadir la cucharada restante de aceite vegetal a la sartén.

    ~10 min
  5. 5

    Añadir el ajo picado, las chalotas y los chiles picados a la sartén. Saltear hasta que desprendan aroma, aproximadamente 1 minuto. Añadir el melón amargo preparado y saltear durante 3-4 minutos hasta que esté ligeramente tierno.

    ~4 min
  6. 6

    Regresar la panceta cocida a la sartén. Verter el glaseado de tamarindo sobre los ingredientes. Remover bien para cubrir todo y cocinar durante otros 2-3 minutos hasta que el glaseado se haya espesado y cubra la panceta y el melón amargo.

    ~3 min
  7. 7

    Incorporar el jugo de limón fresco justo antes de servir.

    ~1 min
  8. 8

    Decorar con cilantro fresco y servir caliente con arroz blanco cocido al vapor.

Consejos

  • Para reducir aún más el amargor, puedes escaldar el melón amargo en rodajas en agua hirviendo con sal durante 30 segundos antes de salarlo y exprimirlo. Este plato se sirve mejor inmediatamente después de cocinar para disfrutar de la textura crujiente del melón amargo.
  • Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Recalentar suavemente en la estufa.

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