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Bacalao Negro Glaseado con Miso y Espárragos con Yuzu y Sésamo

Tierno y escamoso bacalao negro marinado en un glaseado de miso dulce y salado, luego asado a la perfección caramelizada. Se sirve junto con espárragos vibrantes aderezados con yuzu brillante y aceite de sésamo a nuez para un contraste refrescante.

Bacalao Negro Glaseado con Miso y Espárragos con Yuzu y Sésamo

Tiempo de preparación

45 min

Dificultad

Medio

Porciones

2

Calorías

450 kcal

Instrucciones

  1. 1

    En un tazón pequeño, bate la pasta de miso, el sake, el mirin, la miel y el jengibre rallado para crear el adobo. (5 minutos)

    ~5 min
  2. 2

    Coloca los filetes de bacalao negro en una bolsa resellable o un plato poco profundo. Vierte el adobo de miso sobre el pescado, asegurándote de que esté completamente cubierto. Marina en el refrigerador durante al menos 30 minutos. (30 minutos)

    ~30 min
  3. 3

    Precalienta el asador a alta temperatura. Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. (2 minutos)

    ~2 min
  4. 4

    Retira el bacalao del adobo, dejando que el exceso escurra. Desecha el adobo restante. Coloca el pescado en la bandeja para hornear preparada. (1 minuto)

    ~1 min
  5. 5

    Asa el bacalao durante 6-10 minutos, o hasta que esté caramelizado y cocido. Vigílalo de cerca para evitar que se queme. (8 minutos)

    ~8 min
  6. 6

    Mientras el bacalao se asa, recorta los extremos leñosos de los espárragos. En una cacerola mediana, lleva agua ligeramente salada a ebullición. Blanquea los espárragos durante 2-3 minutos hasta que estén tiernos pero crujientes. Escurre inmediatamente. (5 minutos)

    ~5 min
  7. 7

    En un tazón pequeño, mezcla los espárragos blanqueados con jugo de yuzu y aceite de sésamo tostado. Sazona con sal y pimienta al gusto. (2 minutos)

    ~2 min
  8. 8

    Sirve el bacalao negro glaseado con miso inmediatamente con los espárragos con yuzu y sésamo. Decora con semillas de sésamo tostadas. (1 minuto)

    ~1 min

Consejos

  • Para un sabor más profundo, puedes marinar el bacalao durante la noche. Asegúrate de que el pescado esté bien cubierto y sellado herméticamente.
  • Si no tienes jugo de yuzu, una mezcla de jugo de limón y lima puede ser un sustituto decente, aunque el perfil de sabor será ligeramente diferente.

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