Pechuga de Pato Glaseada con Lavanda y Miel con Crumble de Pistacho
Este elegante plato presenta tierna pechuga de pato sellada a la perfección y terminada con un delicado glaseado de lavanda floral y miel dulce. Un crujiente crumble de pistacho añade un delicioso contraste de textura y aroma a nuez. Es una creación sofisticada pero accesible de inspiración francesa, perfecta para una ocasión especial.

Tiempo de preparación
45 min
Dificultad
Medio
Porciones
2
Calorías
450 kcal
Instrucciones
- 1
Haz cortes en forma de rombos en la piel de las pechugas de pato, con cuidado de no cortar la carne. Sazona ambos lados generosamente con sal y pimienta.
~5 min - 2
Coloca las pechugas de pato, con la piel hacia abajo, en una sartén fría y seca. Cocina a fuego medio durante 8-10 minutos, permitiendo que la grasa se derrita y la piel se vuelva crujiente y dorada. Escurre el exceso de grasa periódicamente en un recipiente resistente al calor.
~10 min - 3
Da la vuelta a las pechugas de pato y sella el lado de la carne durante 2-3 minutos. Transfiere las pechugas de pato a un plato y reserva.
~3 min - 4
En una cacerola pequeña, combina la miel y los capullos de lavanda. Calienta suavemente a fuego bajo durante 2 minutos, removiendo para infundir la miel con el sabor a lavanda. Cuela la miel para retirar los capullos de lavanda. Desecha los capullos.
~4 min - 5
Añade mantequilla a la misma sartén utilizada para el pato. Una vez derretida, vuelve a colocar las pechugas de pato en la sartén, con la piel hacia arriba. Unta generosamente el glaseado de miel y lavanda sobre la piel. Continúa cocinando durante otros 3-5 minutos, o hasta que el pato alcance el punto deseado de cocción (temperatura interna de 57°C para un punto medio-crudo).
~5 min - 6
Mientras el pato termina de cocinarse, pica gruesamente los pistachos y mézclalos con las hojas de tomillo fresco.
~2 min - 7
Retira las pechugas de pato de la sartén y déjalas reposar durante 5 minutos en una tabla de cortar. Corta las pechugas de pato en rodajas y colócalas en los platos de servir. Espolvorea el crumble de pistacho y tomillo sobre el pato.
~7 min
Consejos
- Derrite la grasa del pato lentamente en una sartén fría para conseguir la piel más crujiente.
- La grasa de pato derretida es excelente para asar patatas u otras verduras.