Desayuno Picante de Tofu con Kimchi en Bol
Un bol de desayuno vibrante y sabroso que presenta un revuelto picante de tofu tierno infusionado con kimchi pungente. Este plato está repleto de proteínas de origen vegetal y probióticos, ofreciendo un delicioso toque para comenzar el día.

Tiempo de preparación
25 min
Dificultad
Medio
Porciones
2
Calorías
350 kcal
Instrucciones
- 1
Presiona el tofu firme para eliminar el exceso de agua. Puedes hacerlo envolviéndolo en toallas de papel y colocando un objeto pesado encima durante al menos 15 minutos.
~15 min - 2
Pica finamente el kimchi. Corta las cebolletas en rodajas finas, separando las partes blancas y verdes. Pica el ajo.
~5 min - 3
Desmenuza el tofu prensado en un bol grande usando tus manos o un tenedor para imitar huevos revueltos.
- 4
En el mismo bol, agrega el kimchi picado, las partes blancas de las cebolletas, el ajo picado, el aceite de sésamo, la salsa de soja y el gochugaru. Mezcla todo bien.
~2 min - 5
Calienta aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agrega la mezcla de tofu y kimchi.
~1 min - 6
Cocina, revolviendo ocasionalmente, durante unos 8-10 minutos, hasta que el tofu esté bien caliente y ligeramente dorado, y los sabores se hayan mezclado.
~9 min - 7
Mientras se cocina el revuelto, prepara arroz cocido (si aún no está listo) y corta el aguacate.
- 8
Para servir, sirve el arroz caliente en boles. Cubre generosamente con el revuelto picante de kimchi y tofu. Decora con las partes verdes de las cebolletas, aguacate en rodajas y una pizca de semillas de sésamo.
~2 min
Consejos
- Para un sabor extra y un sabor más auténtico, usa kimchi bien fermentado.
- Ajusta la cantidad de gochugaru a tu nivel de picante preferido. También puedes añadir un chorrito de sriracha o salsa picante para un toque extra.