Brochettes de saumon teriyaki laqué au miso avec salade croquante au gingembre mariné
Des morceaux de saumon tendres sont marinés dans une riche sauce teriyaki à base de miso et de soja, puis grillés à la perfection sur des brochettes. Servi avec une salade croquante et acidulée composée de chou finement râpé et de carottes avec une vinaigrette piquante au gingembre mariné.

Temps de préparation
45 min
Difficulté
Moyen
Portions
4
Calories
350 kcal
Instructions
- 1
Coupez le saumon en cubes de 2,5 cm. Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper dans l'eau pendant au moins 30 minutes pour éviter qu'elles ne brûlent.
~10 min - 2
Dans un bol moyen, fouettez ensemble la sauce soja, le mirin, le saké, le miel, la pâte de miso blanc, l'ail haché, le gingembre râpé et l'huile de sésame pour créer la sauce teriyaki.
~5 min - 3
Ajoutez les cubes de saumon à la sauce, en vous assurant qu'ils sont uniformément enrobés. Laissez mariner pendant au moins 20 minutes à température ambiante, ou jusqu'à 1 heure au réfrigérateur.
~20 min - 4
Pendant que le saumon marine, préparez la salade. Dans un grand bol, mélangez le chou vert finement émincé et les carottes coupées en julienne.
~5 min - 5
Dans un petit bol, fouettez ensemble le vinaigre de riz, le sucre, le gingembre mariné haché, le sel et le poivre noir pour la vinaigrette. Versez la vinaigrette sur le mélange de chou et de carottes et mélangez pour combiner.
~5 min - 6
Enfilez les cubes de saumon marinés sur les brochettes trempées.
~5 min - 7
Préchauffez votre grill à feu moyen-vif. Nettoyez les grilles du grill avec une brosse.
~5 min - 8
Faites griller les brochettes de saumon pendant 3 à 4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le saumon soit cuit et bien grillé. Badigeonnez avec le reste de la sauce pendant la dernière minute de cuisson.
~8 min - 9
Servez les brochettes de saumon teriyaki laqué au miso immédiatement avec la salade croquante au gingembre mariné à côté.
Conseils
- Pour une saveur supplémentaire, réservez une partie de la sauce et faites-la mijoter quelques minutes sur la cuisinière pour l'épaissir en une sauce à arroser sur les brochettes finies.
- La salade peut être préparée quelques heures à l'avance. Mélangez-la avec la vinaigrette juste avant de servir pour qu'elle reste croquante.