ItalienneDînerSalé Sucré Umami

Roulade de Poulet Farcie au Pancetta et Figue avec Glaçage Balsamique

De tendres poitrines de poulet sont aplaties, puis généreusement garnies de pancetta savoureuse, de figues sucrées et de mascarpone crémeux. Enroulé serré et saisi jusqu'à obtenir une perfection dorée, puis terminé au four, ce plat est une symphonie de saveurs salées, sucrées et umami.

Roulade de Poulet Farcie au Pancetta et Figue avec Glaçage Balsamique

Temps de préparation

60 min

Difficulté

Moyen

Portions

4

Calories

450 kcal

Instructions

  1. 1

    Préchauffer le four à 190°C.

  2. 2

    Placer les poitrines de poulet entre deux morceaux de film plastique et les aplatir jusqu'à une épaisseur uniforme d'environ 0,6 cm à l'aide d'un maillet à viande ou d'un rouleau à pâtisserie.

    ~5 min
  3. 3

    Hacher finement la pancetta et la faire cuire dans une poêle sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit croustillante. Égoutter sur du papier absorbant et réserver.

    ~8 min
  4. 4

    Hacher grossièrement les figues fraîches et les mélanger dans un petit bol avec le mascarpone, le romarin haché, la pancetta cuite, le sel et le poivre.

    ~5 min
  5. 5

    Étaler uniformément le mélange de figues et de pancetta sur chaque poitrine de poulet aplatie, en laissant une petite bordure.

    ~2 min
  6. 6

    Enrouler chaque poitrine de poulet serré, en la fixant avec de la ficelle de cuisine à intervalles réguliers pour maintenir la garniture à l'intérieur.

    ~5 min
  7. 7

    Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Saisir les roulades de poulet de tous les côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    ~7 min
  8. 8

    Transférer les roulades saisies dans un plat allant au four et cuire au four préchauffé pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 74°C.

    ~25 min
  9. 9

    Pendant que le poulet cuit, préparer le glaçage balsamique. Dans une petite casserole, mélanger le vinaigre balsamique et le miel. Porter à frémissement à feu moyen et cuire jusqu'à ce que le mélange épaississe et obtienne la consistance d'un glaçage, environ 5 à 7 minutes. Fouetter occasionnellement.

    ~7 min
  10. 10

    Retirer le poulet du four, laisser reposer 5 minutes, puis trancher et arroser du glaçage balsamique avant de servir.

    ~5 min

Conseils

  • Assurez-vous que la pancetta est bien égouttée pour éviter une garniture grasse. L'utilisation de figues séchées nécessitera de les réhydrater dans de l'eau tiède pendant 15 minutes avant de les hacher.
  • Ce plat s'accompagne à merveille d'une polenta crémeuse ou d'asperges rôties.

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