Poivrons Farcis au Feta Épicé et à l'Agneau 'Spanakopita'
Ce plat réinvente la garniture classique de spanakopita en farcissant des poivrons colorés avec du feta épicé et de l'agneau haché assaisonné. Il offre une option de déjeuner copieuse et savoureuse, satisfaisante et visuellement attrayante, avec une touche délicieuse.

Temps de préparation
70 min
Difficulté
Moyen
Portions
4
Calories
450 kcal
Instructions
- 1
Préchauffer le four à 190°C. Couper le dessus des poivrons, retirer les graines et les membranes, et réserver les dessus.
- 2
Hacher finement l'oignon et l'ail. Hacher l'aneth et le persil frais.
~5 min - 3
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l'oignon haché et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 5 à 7 minutes.
~7 min - 4
Ajouter l'agneau haché dans la poêle et cuire, en l'émiettant avec une cuillère, jusqu'à ce qu'il soit doré. Égoutter l'excès de gras.
~8 min - 5
Incorporer l'ail émincé, les flocons de piment rouge, l'origan séché, le concentré de tomate, le sel et le poivre noir. Cuire encore 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le mélange soit parfumé.
~2 min - 6
Dans un bol moyen, émietter le feta. Ajouter le mélange d'agneau cuit, l'aneth haché et le persil dans le bol. Bien mélanger pour combiner.
~3 min - 7
Répartir le mélange de feta et d'agneau uniformément dans les poivrons préparés. Placer les poivrons farcis dans un plat allant au four.
~5 min - 8
Verser environ 120 ml d'eau au fond du plat allant au four pour aider à cuire les poivrons à la vapeur. Couvrir le plat allant au four avec du papier d'aluminium.
~2 min - 9
Cuire au four pendant 30 minutes. Retirer le papier d'aluminium et cuire encore 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et que la garniture soit bien chaude. Arroser du reste d'huile d'olive avant de servir.
~50 min
Conseils
- Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter une pincée de cannelle au mélange d'agneau. Servir avec une cuillerée de yaourt grec ou une sauce au citron et au tahini.
- Les restes peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Réchauffer doucement au four ou au micro-ondes.