Poulet Glacé à la Grenade avec Pilaf de Riz aux Figues et aux Noix
De tendres morceaux de poulet sont poêlés puis mijotés dans un glaçage vibrant et acidulé à base de mélasse de grenade, créant un magnifique profil aigre-doux. Servi avec un pilaf de riz parfumé parsemé de figues sucrées et de noix terreuses, ce plat offre un délicieux contraste de texture et de saveur.

Temps de préparation
75 min
Difficulté
Difficile
Portions
4
Calories
550 kcal
Instructions
- 1
Couper les cuisses de poulet en morceaux de la taille d'une bouchée. Assaisonner avec du sel et du poivre.
~5 min - 2
Dans un petit bol, fouetter ensemble la mélasse de grenade, le jus de citron, le miel et l'ail haché pour préparer le glaçage.
~2 min - 3
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter le poulet et saisir pendant 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré. Retirer le poulet de la poêle et réserver.
~10 min - 4
Ajouter les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes dans la même poêle. Ajouter le riz et remuer pendant 1 minute pour le faire légèrement griller.
~1 min - 5
Verser l'eau, ajouter les figues hachées, les noix, la cannelle et le piment de la Jamaïque. Porter à ébullition, puis réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 18 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit cuit et que le liquide soit absorbé.
~20 min - 6
Pendant que le riz cuit, remettre le poulet saisi dans la poêle. Verser le glaçage à la grenade sur le poulet. Remuer pour bien enrober.
~2 min - 7
Laisser mijoter doucement pendant 5 à 7 minutes, en permettant au glaçage de s'épaissir et d'enrober le poulet. Le poulet doit être entièrement cuit.
~7 min - 8
Égrener le pilaf de riz à l'aide d'une fourchette. Disposer le pilaf de riz sur des assiettes de service. Garnir avec les morceaux de poulet glacés.
~3 min - 9
Garnir de persil frais haché avant de servir.
~1 min
Conseils
- Pour une couche de saveur supplémentaire, faire griller les noix dans une poêle sèche pendant quelques minutes avant de les ajouter au riz.
- La mélasse de grenade peut varier en douceur et en acidité; ajuster le miel et le jus de citron dans le glaçage selon vos préférences.