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Spiedini di Merluzzo Nero Glassato Yuzu e Miso

Tenero merluzzo nero marinato in una fragrante glassa di yuzu e miso bianco, poi grigliato alla perfezione su spiedini. Questo piatto offre un delizioso equilibrio tra agrumi aciduli e umami salato, rendendolo un antipasto sofisticato ma semplice o un secondo piatto leggero.

Spiedini di Merluzzo Nero Glassato Yuzu e Miso

Tempo di preparazione

45 min

Difficoltà

Medio

Porzioni

4

Calorie

350 kcal

Istruzioni

  1. 1

    Tagliare i filetti di merluzzo nero a cubetti di circa 2,5 cm. Se si utilizzano spiedini di legno, metterli a bagno in acqua per almeno 30 minuti per evitare che brucino.

    ~15 min
  2. 2

    In una ciotola, sbattere insieme la pasta di miso bianco, il succo di yuzu, il mirin, il sake, il miele, l'olio di sesamo, lo zenzero grattugiato e l'aglio tritato fino a ottenere un composto omogeneo. Questa è la glassa.

    ~5 min
  3. 3

    Aggiungere i cubetti di merluzzo nero alla glassa, assicurandosi che ogni pezzo sia uniformemente ricoperto. Lasciare marinare per almeno 15 minuti a temperatura ambiente, o fino a 30 minuti in frigorifero.

    ~15 min
  4. 4

    Infilzare i cubetti di merluzzo nero marinato negli spiedini ammollati, lasciando un piccolo spazio tra ogni pezzo per garantire una cottura uniforme. Affettare finemente i cipollotti per guarnire.

    ~5 min
  5. 5

    Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto. Ungere leggermente le griglie della griglia o rivestirle con carta forno per evitare che si attacchi.

    ~5 min
  6. 6

    Grigliare gli spiedini per 3-4 minuti per lato, o fino a quando il pesce non sarà opaco e si sfalderà facilmente con una forchetta. Spennellare con la glassa rimanente durante l'ultimo minuto di cottura.

    ~8 min
  7. 7

    Togliere gli spiedini dalla griglia e disporli su un piatto da portata. Guarnire con i cipollotti affettati.

    ~2 min

Consigli

  • Per un ulteriore strato di sapore, è possibile passare gli spiedini sotto il grill per l'ultimo minuto di cottura per ottenere una leggera caramellizzazione della glassa.
  • Questi spiedini sono migliori se serviti immediatamente. Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni, ma la consistenza potrebbe cambiare.

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