Tostadas di Patate Dolci e Fagioli Neri glassate al Chipotle con Salsa di Mango
Tostadas croccanti di mais sono guarnite con un mix affumicato e leggermente dolce di patate dolci e fagioli neri glassati al chipotle. Questo piatto è completato da una vibrante e rinfrescante salsa di mango per un perfetto equilibrio di sapori e consistenze.

Tempo di preparazione
50 min
Difficoltà
Medio
Porzioni
4
Calorie
450 kcal
Istruzioni
- 1
Preriscaldare il forno a 200°C. Pelare e tagliare le patate dolci a cubetti di circa 1,5 cm.
- 2
In una ciotola capiente, mescolare i cubetti di patate dolci con 1 cucchiaio di olio d'oliva, cumino, sale e pepe. Disporre su una teglia e arrostire per 20-25 minuti, o finché non saranno tenere e leggermente caramellate.
~25 min - 3
Mentre le patate dolci cuociono, preparare la glassa al chipotle. In una piccola ciotola, sbattere insieme i peperoncini chipotle tritati in salsa adobo, il succo di lime e il restante cucchiaio di olio d'oliva.
~5 min - 4
Scolare e sciacquare i fagioli neri. Una volta arrostite le patate dolci, metterle in una padella capiente a fuoco medio con i fagioli neri. Versare la glassa al chipotle sul composto di patate dolci e fagioli neri e mescolare per combinare. Cuocere per 5-7 minuti, mescolando occasionalmente, finché non sarà ben riscaldato e la glassa si sarà addensata.
~10 min - 5
Preparare la salsa di mango. Tagliare il mango a dadini, tritare finemente la cipolla rossa e il coriandolo, e tritare finemente il jalapeno (rimuovere i semi per un sapore meno piccante). Unire tutti gli ingredienti in una ciotola media e mescolare delicatamente.
~10 min - 6
Spennellare leggermente le tortillas di mais con un po' d'olio o metterle direttamente in una padella asciutta a fuoco medio-alto. Tostare ogni lato per 1-2 minuti finché non saranno leggermente croccanti e flessibili, oppure cuocere in forno per 5-7 minuti finché non saranno croccanti.
~7 min - 7
Assemblare le tostadas. Mettere il composto di patate dolci e fagioli neri sulle tortillas tostate, quindi guarnire generosamente con la salsa di mango.
Consigli
- Per tostadas extra croccanti, cuocerle in uno strato singolo su una teglia a 190°C per 8-10 minuti finché non saranno dorate e croccanti.
- Il composto avanzato di patate dolci e fagioli neri può essere conservato in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni e riscaldato per altri pasti, come in burritos o bowls.