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Spiedini di Tofu Croccante Laccato al Miso

Questi spiedini di tofu a dimensioni di un boccone offrono un delizioso pugno salato-dolce-umami. Croccanti all'esterno e teneri all'interno, sono glassati con una ricca miscela di miso e sciroppo d'acero, rendendoli un antipasto irresistibile.

Spiedini di Tofu Croccante Laccato al Miso

Tempo di preparazione

35 min

Difficoltà

Facile

Porzioni

4

Calorie

180 kcal

Istruzioni

  1. 1

    Schiacciare il tofu per rimuovere l'acqua in eccesso. Tagliare il tofu a cubetti di 2,5 cm. Se si usano spiedini di legno, metterli a bagno in acqua per almeno 30 minuti per evitare che brucino.

    ~15 min
  2. 2

    In una piccola ciotola, sbattere insieme la pasta di miso bianco, lo sciroppo d'acero, la salsa di soia, il mirin e l'olio di sesamo fino a ottenere un composto ben amalgamato.

    ~3 min
  3. 3

    Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungere i cubetti di tofu e cuocere fino a quando non saranno dorati e croccanti su tutti i lati.

    ~10 min
  4. 4

    Aggiungere la glassa al miso nella padella con il tofu. Mescolare delicatamente per ricoprire uniformemente il tofu e cuocere per altri 1-2 minuti fino a quando la glassa non si addensa e ricopre il tofu.

    ~3 min
  5. 5

    Rimuovere il tofu dalla padella e infilare 3-4 cubetti su ogni spiedino.

    ~2 min
  6. 6

    Guarnire con semi di sesamo tostati e cipollotti affettati prima di servire.

    ~1 min

Consigli

  • Assicurarsi che il tofu sia ben pressato per la massima croccantezza.
  • Servire immediatamente per la migliore consistenza e sapore.

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