Curry di Lenticchie Speziate e Cocco con Scalogni Croccanti
Un curry di lenticchie ricco e profondamente saporito, infuso con aromatiche spezie indiane e latte di cocco cremoso. Guarnito con scalogni fritti dorati e croccanti per un delizioso contrasto testuale e un ulteriore strato di umami.

Tempo di preparazione
60 min
Difficoltà
Medio
Porzioni
4
Calorie
450 kcal
Istruzioni
- 1
Affetta sottilmente gli scalogni e mettili da parte.
- 2
Trita finemente l'aglio e grattugia lo zenzero.
- 3
Sciacqua bene le lenticchie rosse sotto acqua fredda finché l'acqua non risulta limpida. Scola bene.
~5 min - 4
Scalda 2 cucchiai di olio vegetale in una padella a fuoco medio. Aggiungi gli scalogni affettati e friggi finché non diventano dorati e croccanti, mescolando occasionalmente. Dovrebbe richiedere circa 8-10 minuti. Scolali con una schiumarola e mettili su carta assorbente. Metti da parte.
~10 min - 5
In una pentola capiente, scalda il ghee a fuoco medio. Aggiungi i semi di cumino e i semi di senape. Lasciali sfrigolare per circa 30 secondi.
~1 min - 6
Aggiungi l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato nella pentola. Soffriggi per 1-2 minuti finché non saranno fragranti, facendo attenzione a non bruciare l'aglio.
~2 min - 7
Incorpora la curcuma in polvere, il coriandolo in polvere, il garam masala e il peperoncino in polvere. Cuoci per un altro minuto, mescolando costantemente, finché le spezie non saranno fragranti.
~1 min - 8
Aggiungi le lenticchie sciacquate nella pentola e mescola per ricoprirle con il mix di spezie.
~1 min - 9
Versa il brodo vegetale e il latte di cocco. Aggiungi il sale.
~1 min - 10
Porta il composto a ebollizione, quindi riduci il fuoco al minimo, copri e lascia sobbollire per 20-25 minuti, o finché le lenticchie non saranno tenere e si saranno sfatte, creando un curry denso. Mescola occasionalmente per evitare che si attacchi.
~25 min - 11
Assaggia e aggiusta di sale se necessario. Se il curry è troppo denso, aggiungi un po' più di brodo vegetale o acqua.
- 12
Trita il coriandolo fresco.
- 13
Servi il curry di lenticchie e cocco caldo, guarnito con gli scalogni fritti croccanti e il coriandolo fresco.
Consigli
- Per un sapore extra, puoi aggiungere un pizzico di assafetida (hing) insieme ai semi di cumino e senape al passaggio 5.
- Questo curry può essere preparato in anticipo. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' d'acqua o brodo se diventa troppo denso.