Zuppa di Pesce Aspra al Lemongrass e Galangal con Brodo di Tamarindo
Una zuppa thailandese vibrante e intensamente aspra con pesce sfilettato cotto a fuoco lento in un brodo profumato infuso con lemongrass, galangal e foglie di lime kaffir. La pasta di tamarindo acidula e uno spruzzo di succo di lime creano un profilo aromatico complesso e piccante, bilanciato da erbe fresche. Questo piatto è un'opzione rinfrescante e tonificante per il pranzo.

Tempo di preparazione
75 min
Difficoltà
Difficile
Porzioni
4
Calorie
350 kcal
Istruzioni
- 1
Preparare la pasta aromatica: schiacciare i gambi di lemongrass e affettarli sottilmente. Pelare e affettare sottilmente il galangal. Pestare le radici di coriandolo, l'aglio, gli scalogni e i peperoncini thailandesi in un mortaio e pestello fino a ottenere una pasta grossolana. (5 minuti)
~5 min - 2
In una pentola capiente, scaldare un cucchiaio di olio neutro a fuoco medio. Aggiungere la pasta preparata e soffriggere per 2-3 minuti finché non sarà fragrante. (3 minuti)
~3 min - 3
Versare il brodo vegetale e aggiungere le foglie di lime kaffir. Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco al minimo e lasciare in infusione per 15 minuti. (15 minuti)
~15 min - 4
Filtrare il brodo attraverso un colino a maglie fini in una ciotola pulita, scartando i solidi. Rimettere il brodo filtrato nella pentola. (5 minuti)
~5 min - 5
Incorporare la pasta di tamarindo, la salsa di pesce, lo zucchero di palma e il succo di lime. Assaggiare e regolare il condimento per acidità e dolcezza. (3 minuti)
~3 min - 6
Aggiungere i filetti di pesce bianco al brodo sobbollente. Cuocere delicatamente il pesce per 5-7 minuti, o finché non sarà cotto e sfaldabile. Non cuocere troppo. (7 minuti)
~7 min - 7
Aggiungere i pomodorini ciliegino e cuocere per altri 2 minuti finché non saranno leggermente ammorbiditi. (2 minuti)
~2 min - 8
Incorporare il coriandolo fresco tritato, le foglie di menta e le foglie di basilico thailandese appena prima di servire. (1 minuto)
~1 min - 9
Servire la zuppa in ciotole. Servire calda, facoltativamente con un contorno di riso jasmine. (2 minuti)
~2 min
Consigli
- Per un ulteriore tocco di acidità, aggiungere qualche fetta di lime fresco alla zuppa appena prima di servire.
- Se si preferisce un'acidità meno intensa, iniziare con meno pasta di tamarindo e succo di lime, e aggiungerne gradualmente secondo il gusto.