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Empanadas di Verdure Amare e Fagioli Neri con Crema al Chipotle

Queste empanadas offrono una deliziosa esperienza salata con l'amaro delle verdure saltate bilanciato dai fagioli neri nutrienti. Racchiuse in una pasta sfoglia dorata, sono un'opzione per la cena saporita e soddisfacente. Una cremosa e piccante crema al chipotle aggiunge un tocco di cremosità e spezia.

Empanadas di Verdure Amare e Fagioli Neri con Crema al Chipotle

Tempo di preparazione

45 min

Difficoltà

Facile

Porzioni

6

Calorie

350 kcal

Istruzioni

  1. 1

    Scaldare l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e cuocere finché non si ammorbidisce, circa 5 minuti.

    ~5 min
  2. 2

    Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per 1 minuto finché non è fragrante.

    ~1 min
  3. 3

    Aggiungere il cavolo nero tritato nella padella. Cuocere, mescolando occasionalmente, finché non si appassisce, circa 5-7 minuti. Se la padella sembra asciutta, aggiungere un cucchiaio d'acqua.

    ~7 min
  4. 4

    Incorporare i fagioli neri sciacquati, il cumino, il sale e il pepe. Cuocere per altri 2-3 minuti per scaldare.

    ~3 min
  5. 5

    Togliere il ripieno dal fuoco e lasciarlo raffreddare leggermente.

  6. 6

    Preriscaldare il forno a 190°C e foderare una teglia con carta da forno.

  7. 7

    Mettere circa 2-3 cucchiai di ripieno su una metà di ogni disco per empanada. Ripiegare l'altra metà per creare una forma a mezzaluna. Sigillare i bordi con una forchetta.

    ~5 min
  8. 8

    Mettere le empanadas sigillate sulla teglia preparata.

  9. 9

    Cuocere per 18-20 minuti, o finché non saranno dorate e gonfie.

    ~20 min
  10. 10

    Mentre le empanadas cuociono, preparare la crema al chipotle. In una piccola ciotola, sbattere insieme la panna acida, i peperoncini chipotle tritati e la loro salsa, il succo di lime e 1-2 cucchiai d'acqua finché non sarà liscia e cremosa. Aggiustare di sale e pepe se necessario.

    ~5 min
  11. 11

    Servire le empanadas calde con la crema al chipotle per intingere.

Consigli

  • Per una crosta ancora più croccante, spennellare le empanadas con un uovo sbattuto (1 uovo sbattuto con 1 cucchiaio d'acqua) prima di infornarle.
  • Il ripieno avanzato può essere usato come contorno o come condimento per riso o nachos.

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