Spezzatino di Agnello Speziato con Fichi e Couscous allo Zafferano
Un profumato e saporito spezzatino di agnello cotto lentamente con fichi dolci, spezie riscaldanti e tenera spalla di agnello. Servito con couscous soffice infuso di zafferano, questo piatto offre un delizioso equilibrio di note salate, dolci e aromatiche.

Tempo di preparazione
180 min
Difficoltà
Medio
Porzioni
6
Calorie
650 kcal
Istruzioni
- 1
Eliminare il grasso in eccesso dalla spalla di agnello e tagliarla a cubetti di circa 4 cm. Condire generosamente con sale e pepe.
~5 min - 2
Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente o in un tegame a fuoco medio-alto. Rosolare i cubetti di agnello in piccole quantità fino a doratura su tutti i lati. Togliere l'agnello dalla pentola e metterlo da parte.
~15 min - 3
Aggiungere le cipolle tritate nella pentola e cuocere finché non saranno ammorbidite e traslucide, circa 5-7 minuti.
~7 min - 4
Incorporare l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato e cuocere per un altro minuto finché non saranno profumati.
~1 min - 5
Aggiungere cumino, coriandolo, curcuma e il bastoncino di cannella nella pentola. Tostare le spezie per circa 30 secondi finché non saranno profumate.
~1 min - 6
Rimetti l'agnello rosolato nella pentola. Aggiungere i fichi secchi dimezzati, il brodo di pollo e il miele. Mescolare per amalgamare.
~3 min - 7
Portare il composto a ebollizione, quindi ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere per 1,5 - 2 ore, o finché l'agnello non sarà molto tenero.
~120 min - 8
Mentre lo spezzatino sobbolle, preparare il couscous allo zafferano. In una ciotola media, unire il couscous e i fili di zafferano. Versare l'acqua bollente e incorporare il burro e un pizzico di sale.
~2 min - 9
Coprire il couscous e lasciarlo riposare per 5-7 minuti, o finché il liquido non sarà assorbito. Sgranare con una forchetta.
~7 min - 10
Una volta che l'agnello è tenero, rimuovere il bastoncino di cannella dallo spezzatino. Regolare il condimento con sale e pepe se necessario.
~2 min - 11
Incorporare il coriandolo fresco tritato appena prima di servire.
~1 min - 12
Servire lo spezzatino di agnello speziato con fichi caldo sul couscous allo zafferano.
Consigli
- Per un sapore più ricco, puoi rosolare l'agnello il giorno prima e conservarlo in frigorifero con la marinata. Questo permette ai sapori di amalgamarsi.
- Questo spezzatino può essere preparato in anticipo e riscaldato. I sapori spesso migliorano il giorno dopo.