Galette di Lenticchie Speziate e Verdure con Glassa al Tamarindo
Una galette saporita e gustosa con un ripieno sostanzioso di lenticchie speziate e verdure miste racchiuse in una pasta rustica e friabile. La glassa dolce e acidula al tamarindo aggiunge un tocco unico di ispirazione indiana, rendendola un pasto leggero o un antipasto perfetto.

Tempo di preparazione
90 min
Difficoltà
Medio
Porzioni
6
Calorie
350 kcal
Istruzioni
- 1
In una ciotola grande, unire la farina e il sale. Incorporare il burro freddo a cubetti fino a ottenere un composto simile a grosse briciole.
~5 min - 2
Aggiungere gradualmente l'acqua ghiacciata, un cucchiaio alla volta, mescolando fino a quando l'impasto non si lega appena. Non mescolare eccessivamente.
~3 min - 3
Formare l'impasto a disco, avvolgerlo nella pellicola trasparente e refrigerare per almeno 30 minuti.
~30 min - 4
Nel frattempo, cuocere le lenticchie rosse in 3 tazze d'acqua finché non saranno tenere e la maggior parte dell'acqua non sarà assorbita. Scolare l'acqua in eccesso.
~20 min - 5
Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e soffriggere finché non sarà ammorbidita, circa 5 minuti.
~5 min - 6
Aggiungere l'aglio e lo zenzero e cuocere per 1 minuto finché non saranno fragranti.
~1 min - 7
Incorporare il cumino, il coriandolo, la curcuma e il peperoncino. Cuocere per 30 secondi.
~1 min - 8
Aggiungere le lenticchie cotte e le verdure miste nella padella. Condire con sale e cuocere per altri 5-7 minuti, mescolando occasionalmente, finché le verdure non saranno tenere.
~7 min - 9
Incorporare il coriandolo fresco. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare leggermente il ripieno.
- 10
Preriscaldare il forno a 190°C (375°F). Rivestire una teglia con carta forno.
~5 min - 11
Su una superficie leggermente infarinata, stendere l'impasto freddo in un cerchio grezzo di circa 30 cm.
~3 min - 12
Trasferire l'impasto sulla teglia preparata.
~1 min - 13
Distribuire il ripieno di lenticchie e verdure al centro dell'impasto, lasciando un bordo di 5 cm.
~2 min - 14
Ripiegare i bordi dell'impasto sul ripieno, creando delle pieghe man mano per formare una galette rustica.
~3 min - 15
Spennellare la crosta con l'uovo sbattuto.
~1 min - 16
Cuocere per 25-30 minuti, o finché la crosta non sarà dorata e cotta.
~30 min - 17
Mentre la galette cuoce, preparare la glassa al tamarindo. In un pentolino, unire la pasta di tamarindo, lo zucchero di canna e l'acqua. Scaldare a fuoco basso, mescolando finché lo zucchero non si sarà sciolto e la glassa si sarà leggermente addensata.
~5 min - 18
Una volta tolta la galette dal forno, spennellarla generosamente con la glassa tiepida al tamarindo.
~1 min - 19
Lasciare raffreddare per qualche minuto prima di affettare e servire.
~5 min
Consigli
- Per un tocco più piccante, aggiungere un peperoncino verde tritato finemente insieme all'aglio e allo zenzero.
- La galette avanzata può essere conservata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni e riscaldata in forno moderato.