Rana glassata al Gochujang con Risotto ai Fagioli Neri Fermentati
Questo piatto presenta teneri filetti di rana rosciola ricoperti da una glassa piccante e dolce al gochujang, scottati in padella alla perfezione. Viene servito su un risotto cremoso e ricco di umami, infuso con i complessi sapori dei fagioli neri fermentati e guarnito con funghi enoki croccanti.

Tempo di preparazione
75 min
Difficoltà
Difficile
Porzioni
4
Calorie
650 kcal
Istruzioni
- 1
Preparare la glassa al gochujang: In una ciotola, sbattere insieme gochujang, miele, salsa di soia e olio di sesamo. Tritare l'aglio e lo zenzero e aggiungerli alla glassa. Mettere da parte.
~5 min - 2
Asciugare i filetti di rana rosciola con carta da cucina. Condire leggermente con sale e pepe.
~2 min - 3
Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Scottare i filetti di rana rosciola per 3-4 minuti per lato, fino a doratura. Spennellare abbondantemente con la glassa al gochujang durante l'ultimo minuto di cottura. Togliere dalla padella e mettere da parte.
~8 min - 4
Per il risotto, tritare finemente lo scalogno. Sciacquare i fagioli neri fermentati sotto acqua fredda e tritarli grossolanamente.
~3 min - 5
In una pentola capiente, scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale a fuoco medio. Aggiungere lo scalogno tritato e soffriggere fino a quando non sarà ammorbidito, circa 3 minuti.
~3 min - 6
Aggiungere il riso Arborio nella pentola e tostare per 1-2 minuti, mescolando continuamente, finché i bordi dei chicchi non appariranno traslucidi.
~2 min - 7
Versare il vino bianco e mescolare finché non sarà completamente assorbito dal riso.
~2 min - 8
Iniziare ad aggiungere il brodo vegetale caldo, un mestolo alla volta, mescolando continuamente finché ogni mestolo non sarà assorbito prima di aggiungere il successivo. Continuare questo processo per circa 18-20 minuti, finché il riso non sarà cremoso e al dente.
~20 min - 9
Incorporare i fagioli neri fermentati tritati, il burro e il parmigiano reggiano opzionale. Condire con sale e pepe a piacere. Il risotto dovrebbe essere denso ma ancora versabile.
~3 min - 10
Mentre il risotto finisce la cottura, tagliare le estremità dei funghi enoki e separarli. In una piccola padella separata, saltare rapidamente i funghi enoki in poco olio finché non saranno leggermente dorati e croccanti, circa 2 minuti.
~4 min - 11
Per servire, versare una generosa porzione di risotto ai fagioli neri su ogni piatto. Guarnire con la rana rosciola glassata al gochujang e i funghi enoki saltati.
~2 min
Consigli
- Assicurati che il tuo brodo vegetale rimanga caldo mentre prepari il risotto; questo aiuta a mantenere una temperatura di cottura costante e impedisce al riso di raffreddarsi.
- La rana rosciola può essere servita a filetti interi o tagliata a medaglioni dopo la scottatura, a seconda della tua preferenza di presentazione.