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Melone amaro e gamberi saltati con glassa di tamarindo

Questo vibrante piatto thailandese mette in risalto le note amare uniche del melone amaro fresco, bilanciate dalla dolcezza dei gamberi e da una salsa di tamarindo acidula. È un'opzione per il pranzo rinfrescante e complessa, sorprendentemente facile da preparare.

Melone amaro e gamberi saltati con glassa di tamarindo

Tempo di preparazione

35 min

Difficoltà

Medio

Porzioni

2

Calorie

280 kcal

Istruzioni

  1. 1

    Preparare il melone amaro: Tagliare il melone amaro a metà per il lungo, scavare i semi e la parte interna bianca, e affettare sottilmente. Sbollentare le fette in acqua bollente per 2 minuti, quindi immergere immediatamente in acqua ghiacciata. Scolare bene. (Questo passaggio aiuta a ridurre l'amaro).

    ~5 min
  2. 2

    Preparare i gamberi: Sgusciare e pulire i gamberi. Tritare l'aglio e lo scalogno. Affettare sottilmente il peperoncino rosso.

    ~3 min
  3. 3

    Preparare la glassa di tamarindo: In una piccola ciotola, sbattere insieme la pasta di tamarindo, la salsa di pesce, lo zucchero di palma, la salsa di soia e l'acqua fino a ottenere un composto ben amalgamato.

    ~2 min
  4. 4

    Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in un wok o in una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungere l'aglio tritato e lo scalogno e saltare fino a quando non sono fragranti, circa 1 minuto.

    ~1 min
  5. 5

    Aggiungere i gamberi nel wok e saltare finché non diventano rosa e sono quasi cotti, circa 2-3 minuti.

    ~3 min
  6. 6

    Aggiungere le fette di melone amaro sbollentate e il peperoncino rosso affettato nel wok. Saltare per altri 2 minuti finché il melone amaro non è tenero ma croccante.

    ~2 min
  7. 7

    Versare la glassa di tamarindo sugli ingredienti nel wok. Mescolare bene per ricoprire tutto e cuocere per altri 1-2 minuti finché la salsa non si addensa e glassa gli ingredienti.

    ~2 min
  8. 8

    Togliere dal fuoco e trasferire in una ciotola da portata. Servire immediatamente.

Consigli

  • Per ridurre ulteriormente l'amaro, puoi salare le fette di melone amaro e lasciarle riposare per 15-20 minuti prima di sbollentarle e sciacquarle.
  • Servire con riso jasmine al vapore per un pasto completo ed equilibrato.

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