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Merluzzo nero glassato al miso con insalata di daikon infusa allo yuzu

Il tenero e sfogliabile merluzzo nero viene marinato in una glassa agrodolce al miso bianco, quindi grigliato alla perfezione. Viene servito accanto a una rinfrescante insalata di ravanello daikon affettato sottilmente, ravvivata da succo di yuzu acidulo e un pizzico di sesamo.

Merluzzo nero glassato al miso con insalata di daikon infusa allo yuzu

Tempo di preparazione

60 min

Difficoltà

Medio

Porzioni

2

Calorie

450 kcal

Istruzioni

  1. 1

    In una ciotola, sbattere insieme la pasta di miso bianco, il sake, il mirin e lo zucchero di canna per creare la marinata. (Tempo di preparazione: 5 minuti)

    ~5 min
  2. 2

    Mettere i filetti di merluzzo nero in un sacchetto richiudibile o in un piatto fondo e versare sopra la marinata al miso. Assicurarsi che il pesce sia completamente ricoperto. Marinare in frigorifero per almeno 30 minuti, o fino a 2 ore. (Tempo di marinatura: 30 minuti)

    ~30 min
  3. 3

    Mentre il pesce marina, preparare l'insalata di daikon. Pelare il ravanello daikon e affettarlo sottilmente a rondelle, quindi tagliarle a julienne. Mettere il daikon a julienne in una ciotola separata. (Tempo di preparazione: 10 minuti)

    ~10 min
  4. 4

    Aggiungere il succo di yuzu e l'olio di sesamo al daikon a julienne. Condire con un pizzico di sale e pepe. Mescolare delicatamente per amalgamare e mettere da parte. (Tempo di preparazione: 2 minuti)

    ~2 min
  5. 5

    Preriscaldare il grill del forno alla massima potenza. Foderare una teglia con carta da forno. (Tempo di preparazione: 5 minuti)

    ~5 min
  6. 6

    Togliere il merluzzo nero dalla marinata, lasciando scolare l'eccesso. Scartare la marinata rimanente. (Tempo di preparazione: 1 minuto)

    ~1 min
  7. 7

    Mettere i filetti di merluzzo marinati sulla teglia preparata. Grigliare per 6-8 minuti, o finché la glassa non sarà caramellata e spumeggiante e il pesce cotto e si sfalda facilmente con una forchetta. (Tempo di cottura: 8 minuti)

    ~8 min
  8. 8

    Servire immediatamente il merluzzo nero glassato al miso grigliato, accompagnato dall'insalata di daikon infusa allo yuzu. (Tempo di servizio: 0 minuti)

Consigli

  • Per un sapore ancora più ricco, puoi marinare il merluzzo fino a 4 ore. Assicurati di conservarlo in frigorifero.
  • L'insalata di daikon può essere preparata qualche ora in anticipo e conservata in frigorifero. Diventerà leggermente più tenera con il tempo.

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