Merluzzo Nero Glassato Yuzu-Miso con Radice di Loto Croccante
Teneri filetti di merluzzo nero vengono marinati e poi glassati con un mix brillante e saporito di succo di yuzu e pasta di miso bianco. Servito su un letto di soffice riso al vapore e guarnito con delicate e croccanti chips di radice di loto fritte, questo piatto offre una miscela armoniosa di sapori agrumati, umami e leggermente dolci.

Tempo di preparazione
60 min
Difficoltà
Medio
Porzioni
2
Calorie
450 kcal
Istruzioni
- 1
In una ciotola, sbatti insieme la pasta di miso bianco, il succo di yuzu, il mirin, il sake, lo zucchero e lo zenzero grattugiato per creare la glassa. (5 minuti)
~5 min - 2
Disponi i filetti di merluzzo nero in un piatto fondo e versa circa metà della glassa di miso su di essi. Ricopri delicatamente il pesce, copri con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti. (30 minuti)
~30 min - 3
Mentre il pesce marina, pela la radice di loto e affettala molto sottilmente usando un coltello o una mandolina. Sciacqua le fette sotto acqua fredda e asciugale accuratamente con carta da cucina. (10 minuti)
~10 min - 4
Scalda l'olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungi con cautela le fette di radice di loto in un unico strato (potrebbe essere necessario farlo in più riprese) e friggi fino a doratura e croccantezza, circa 2-3 minuti per lato. Scolale con una schiumarola e mettile a scolare su carta da cucina. Cospargi con un pizzico di sale. (10 minuti)
~10 min - 5
Togli il merluzzo nero dalla marinatura, conservando la glassa rimanente. Scottare i filetti di merluzzo in una padella leggermente oliata a fuoco medio-alto per circa 3-4 minuti per lato, fino a quando non saranno quasi completamente cotti. (8 minuti)
~8 min - 6
Spennella generosamente la glassa di miso riservata sui filetti di merluzzo cotti. Continua la cottura per altri 1-2 minuti, o fino a quando la glassa non sarà leggermente caramellata e il pesce completamente cotto e sfogliabile. (2 minuti)
~2 min - 7
Servi il merluzzo nero glassato sopra il riso al vapore, guarnito con le chips croccanti di radice di loto. (0 minuti)
Consigli
- Assicurati che le fette di radice di loto siano completamente asciutte prima di friggerle per ottenere la massima croccantezza e prevenire schizzi d'olio.
- La marinatura può essere usata come salsa da intingere se ne hai in più, ma fai attenzione alla sua salinità.