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Merluzzo Nero Glassato Yuzu-Miso con Radice di Loto Croccante

Teneri filetti di merluzzo nero vengono marinati e poi glassati con un mix brillante e saporito di succo di yuzu e pasta di miso bianco. Servito su un letto di soffice riso al vapore e guarnito con delicate e croccanti chips di radice di loto fritte, questo piatto offre una miscela armoniosa di sapori agrumati, umami e leggermente dolci.

Merluzzo Nero Glassato Yuzu-Miso con Radice di Loto Croccante

Tempo di preparazione

60 min

Difficoltà

Medio

Porzioni

2

Calorie

450 kcal

Istruzioni

  1. 1

    In una ciotola, sbatti insieme la pasta di miso bianco, il succo di yuzu, il mirin, il sake, lo zucchero e lo zenzero grattugiato per creare la glassa. (5 minuti)

    ~5 min
  2. 2

    Disponi i filetti di merluzzo nero in un piatto fondo e versa circa metà della glassa di miso su di essi. Ricopri delicatamente il pesce, copri con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti. (30 minuti)

    ~30 min
  3. 3

    Mentre il pesce marina, pela la radice di loto e affettala molto sottilmente usando un coltello o una mandolina. Sciacqua le fette sotto acqua fredda e asciugale accuratamente con carta da cucina. (10 minuti)

    ~10 min
  4. 4

    Scalda l'olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungi con cautela le fette di radice di loto in un unico strato (potrebbe essere necessario farlo in più riprese) e friggi fino a doratura e croccantezza, circa 2-3 minuti per lato. Scolale con una schiumarola e mettile a scolare su carta da cucina. Cospargi con un pizzico di sale. (10 minuti)

    ~10 min
  5. 5

    Togli il merluzzo nero dalla marinatura, conservando la glassa rimanente. Scottare i filetti di merluzzo in una padella leggermente oliata a fuoco medio-alto per circa 3-4 minuti per lato, fino a quando non saranno quasi completamente cotti. (8 minuti)

    ~8 min
  6. 6

    Spennella generosamente la glassa di miso riservata sui filetti di merluzzo cotti. Continua la cottura per altri 1-2 minuti, o fino a quando la glassa non sarà leggermente caramellata e il pesce completamente cotto e sfogliabile. (2 minuti)

    ~2 min
  7. 7

    Servi il merluzzo nero glassato sopra il riso al vapore, guarnito con le chips croccanti di radice di loto. (0 minuti)

Consigli

  • Assicurati che le fette di radice di loto siano completamente asciutte prima di friggerle per ottenere la massima croccantezza e prevenire schizzi d'olio.
  • La marinatura può essere usata come salsa da intingere se ne hai in più, ma fai attenzione alla sua salinità.

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