Pancakes Salate Ispirate al Gukbap
Una pancake sostanziosa e profondamente saporita per la colazione, ispirata alla cucina coreana e che ricorda i confortanti sapori del gukbap. Questo piatto presenta una base di farina di riso gommosa infusa con kimchi e manzo condito, guarnito con un brodo ricco e pieno di umami.

Tempo di preparazione
90 min
Difficoltà
Difficile
Porzioni
4
Calorie
450 kcal
Istruzioni
- 1
In una ciotola capiente, sbattere insieme la farina di riso glutinoso e la farina per tutti gli usi.
~2 min - 2
Aggiungere gradualmente l'acqua, mescolando fino a ottenere una pastella liscia e densa. Coprire e lasciare riposare per 30 minuti.
~32 min - 3
Tritare finemente il kimchi. In una piccola ciotola separata, marinare il manzo affettato sottilmente con salsa di soia, olio di sesamo, aglio tritato, sale e pepe nero.
~5 min - 4
Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungere il manzo marinato e saltare fino a doratura. Togliere dalla padella e mettere da parte.
~7 min - 5
Aggiungere il kimchi tritato nella stessa padella e soffriggere per 3-5 minuti fino a quando non si sarà ammorbidito. Togliere dalla padella e mettere da parte.
~7 min - 6
Nella pentola media, unire il brodo di manzo e l'estratto di acciughe. Portare a ebollizione a fuoco medio e tenere in caldo.
~15 min - 7
Aggiungere il kimchi saltato e il manzo saltato alla pastella di riso. Mescolare bene per distribuire uniformemente.
~2 min - 8
Scaldare il restante cucchiaio di olio vegetale nella padella a fuoco medio. Versare circa 1/4 della pastella nella padella, distribuendola uniformemente per formare una pancake.
~1 min - 9
Cuocere per 4-5 minuti per lato, fino a doratura e cottura completa. Ripetere con la pastella rimanente per preparare altre 3 pancake.
~16 min - 10
Per servire, mettere una pancake in una ciotola poco profonda. Versare il brodo di manzo caldo sopra la pancake e guarnire con cipollotti affettati.
~2 min
Consigli
- Per un sapore di gukbap più intenso, puoi aggiungere una piccola quantità di alga essiccata al brodo durante la cottura e rimuoverla prima di servire.
- Le pancake possono essere preparate in anticipo e riscaldate in una padella asciutta. Il brodo è meglio prepararlo fresco.