Salmone glassato al miso piccante con noodles soba
Questo piatto presenta succulenti filetti di salmone ricoperti da una glassa al miso saporita e leggermente dolce, scottati in padella alla perfezione. Servito con rinfrescanti noodles soba conditi con verdure croccanti, offre un delizioso equilibrio di sapori e consistenze.

Tempo di preparazione
30 min
Difficoltà
Facile
Porzioni
2
Calorie
550 kcal
Istruzioni
- 1
In una piccola ciotola, sbattere insieme la pasta di miso bianco, il mirin, la salsa di soia, il miele, la sriracha e l'olio di sesamo fino a ottenere un composto omogeneo. Questa è la glassa al miso.
~3 min - 2
Asciugare i filetti di salmone con carta da cucina. Spennellare una generosa quantità di glassa al miso su entrambi i lati di ciascun filetto di salmone.
~2 min - 3
Cuocere i noodles soba secondo le istruzioni sulla confezione in una pentola d'acqua bollente. Una volta cotti, scolarli in uno scolapasta e sciacquarli con acqua fredda per evitare che si attacchino.
~10 min - 4
Mentre i noodles cuociono, affettare finemente il cetriolo e la carota. Tritare finemente i cipollotti.
~5 min - 5
Scaldare 1 cucchiaio di olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Disporre con cura i filetti di salmone glassato nella padella calda, con la pelle rivolta verso il basso, se applicabile.
- 6
Scottare il salmone per 3-4 minuti per lato, o fino a quando non sarà cotto e la glassa sarà caramellata. Versare la glassa rimanente sul salmone nell'ultimo minuto di cottura.
~7 min - 7
In una ciotola grande, mescolare i noodles soba cotti e raffreddati con il cetriolo affettato, la carota, i cipollotti tritati e l'aceto di riso. Assicurarsi che tutto sia distribuito uniformemente.
~3 min - 8
Servire immediatamente il salmone glassato al miso sull'insalata di noodles soba.
Consigli
- Per un tocco in più, aggiungere un pizzico di peperoncino rosso alla glassa al miso.
- La glassa al miso avanzata può essere conservata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni e utilizzata per altri piatti.