IndianaAntipastoSalato Piccante UmamiHalal

Tortine di Lenticchie Speziate al Tamarindo e Cocco

Queste tortine salate di lenticchie offrono una deliziosa esplosione di sapori di ispirazione indiana. Il tangy tamarindo e il latte di cocco cremoso si uniscono ad aromatiche spezie per un morso davvero unico.

Tortine di Lenticchie Speziate al Tamarindo e Cocco

Tempo di preparazione

45 min

Difficoltà

Medio

Porzioni

4

Calorie

280 kcal

Istruzioni

  1. 1

    Sciacquare accuratamente le lenticchie rosse sotto acqua fredda. In una pentola media, unire le lenticchie sciacquate e 2.5 tazze di acqua. Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco e sobbollire finché le lenticchie non saranno molto morbide e si saranno sfatte, circa 15-20 minuti. Scolare l'acqua in eccesso.

    ~20 min
  2. 2

    Mentre le lenticchie cuociono, tritare finemente lo zenzero, l'aglio e il peperoncino verde. In una ciotola, unire le lenticchie cotte, il latte di cocco, la pasta di tamarindo, lo zenzero tritato, l'aglio, il peperoncino verde, la curcuma in polvere, il cumino in polvere, il coriandolo in polvere e il sale. Mescolare bene finché tutto non sarà completamente amalgamato.

    ~10 min
  3. 3

    Incorporare il coriandolo fresco tritato nel composto di lenticchie. Formare il composto in piccole tortine appiattite (circa 5 cm di diametro). Se il composto è troppo appiccicoso, è possibile bagnarsi leggermente le mani.

    ~5 min
  4. 4

    Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio. Adagiare con cura le tortine di lenticchie nell'olio caldo, facendo attenzione a non sovraffollare la padella. Friggere per 3-4 minuti per lato, o finché non saranno dorate e croccanti.

    ~10 min
  5. 5

    Togliere le tortine di lenticchie dalla padella e disporle su un piatto rivestito di carta assorbente per scolare l'olio in eccesso. Servire calde.

Consigli

  • Per un tocco più piccante, lasciare alcuni dei semi nel peperoncino verde. È possibile regolare la quantità di peperoncino secondo le proprie preferenze.
  • Queste tortine sono migliori se servite immediatamente, ma gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni e riscaldati in un tostapane o friggitrice ad aria per una consistenza ottimale.

Collezioni in evidenza

Commenti

Scrivi un commento

Valutazione:
0/2000 caratteri