Tostadas di Pollo Affumicato Piccante al Chipotle con Crema di Avocado
Tostadas croccanti di mais ricoperte di tenero pollo sfilacciato marinato al chipotle affumicato, vibrante pico de gallo e una rinfrescante crema di avocado. Questo piatto offre un delizioso equilibrio di sapori piccanti, salati e umami, perfetto per un pranzo soddisfacente.

Tempo di preparazione
75 min
Difficoltà
Medio
Porzioni
4
Calorie
450 kcal
Istruzioni
- 1
In una ciotola capiente, unire i peperoncini chipotle tritati, la salsa adobo, l'aglio tritato, il succo di lime, il cumino, la paprika affumicata, il sale e il pepe nero. Aggiungere le cosce di pollo e mescolare per ricoprire bene. Marinare per almeno 30 minuti.
~10 min - 2
Preriscaldare il forno a 200°C.
- 3
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto. Scottare le cosce di pollo marinate per 3-4 minuti per lato fino a doratura. Trasferire il pollo su una teglia e cuocere in forno per 15-20 minuti, o fino a cottura completa.
~25 min - 4
Mentre il pollo cuoce, preparare la crema di avocado. In un frullatore, unire l'avocado, il coriandolo, lo yogurt greco e un pizzico di sale. Frullare fino ad ottenere un composto liscio e cremoso. Aggiungere un cucchiaio d'acqua se necessario per raggiungere la consistenza desiderata.
~5 min - 5
Preparare il pico de gallo tagliando finemente a dadini i pomodori, la cipolla rossa e il jalapeño. Unire in una piccola ciotola con un pizzico di sale e una spruzzata di succo di lime. Mescolare bene.
~5 min - 6
Una volta cotto il pollo, toglierlo dal forno e sfilacciarlo usando due forchette. Mescolare il pollo sfilacciato con i succhi di cottura.
~5 min - 7
Scaldare leggermente le tostadas nel forno o direttamente su una padella asciutta, se desiderato. Posizionare le tostadas su una superficie pulita.
~2 min - 8
Assemblare le tostadas: spalmare una generosa quantità di pollo sfilacciato al chipotle su ogni tostada. Guarnire con pico de gallo e un filo di crema di avocado.
~3 min
Consigli
- Per un sapore affumicato extra, puoi grigliare brevemente le cosce di pollo dopo averle scottate in padella prima di infornarle.
- Il pollo sfilacciato avanzato può essere conservato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni ed è ottimo per tacos o insalate.