Japanese-inspiredColazioneSalato Dolce Umami

Uova Nuvola Umami con Glassa al Miso Saporita

Sperimenta una nuvola per la colazione di albumi soffici e montati che racchiudono un tuorlo ricco e saporito, il tutto nappato con un'irresistibile glassa al miso e salsa di soia. Questo piatto offre un delicato equilibrio di consistenze e un profilo salato-dolce-umami profondamente soddisfacente, perfetto per iniziare la giornata con eleganza.

Uova Nuvola Umami con Glassa al Miso Saporita

Tempo di preparazione

45 min

Difficoltà

Difficile

Porzioni

2

Calorie

280 kcal

Istruzioni

  1. 1

    Preriscalda il forno a 150°C (300°F) e fodera una teglia con carta da forno.

  2. 2

    Separa attentamente i tuorli dagli albumi, assicurandoti che nessun tuorlo contamini gli albumi. Metti i tuorli in una piccola ciotola e gli albumi in una ciotola capiente.

    ~5 min
  3. 3

    Usando uno sbattitore elettrico, monta gli albumi a velocità medio-alta fino a ottenere picchi sodi. Potrebbero volerci circa 5-7 minuti. Sii paziente per una sofficità ottimale.

    ~7 min
  4. 4

    Incorpora delicatamente circa un terzo degli albumi montati nei tuorli d'uovo messi da parte. Quindi, incorpora con cura il composto di tuorli negli albumi rimanenti. L'obiettivo è mantenere quanta più aria possibile nel composto, creando una consistenza leggera e simile a una nuvola.

    ~3 min
  5. 5

    Versa quattro mucchietti del composto di albumi sulla teglia preparata, creando una conca al centro di ogni mucchietto. Metti con cura un tuorlo d'uovo in ogni conca.

    ~2 min
  6. 6

    Inforna per 8-10 minuti, o fino a quando gli albumi saranno leggermente dorati e i tuorli ancora leggermente liquidi. Tienili d'occhio per evitare di cuocerli troppo.

    ~10 min
  7. 7

    Mentre le uova cuociono, prepara la glassa al miso. In un pentolino a fuoco basso, sbatti insieme la pasta di miso bianco, la salsa di soia, il mirin e il miele fino a ottenere un composto liscio e leggermente addensato. Incorpora l'olio di sesamo e il pepe.

    ~5 min
  8. 8

    Una volta che le uova sono pronte, rimuovile delicatamente dal forno. Irrorale generosamente con la glassa al miso tiepida. Guarnisci con cipollotti affettati e semi di sesamo tostati.

    ~1 min

Consigli

  • Assicurati che la tua ciotola e le fruste siano completamente pulite e asciutte prima di montare gli albumi; qualsiasi traccia di grasso può impedire loro di raggiungere picchi sodi.
  • Servi immediatamente per la migliore consistenza. La glassa può essere preparata in anticipo e riscaldata delicatamente.

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