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Horta Vrasta con Salsa Avgolemono

Questo piatto presenta erbe selvatiche tenere e leggermente amare, cotte alla perfezione, offrendo un'esperienza rinfrescante ma profondamente saporita. Viene rifinito con una salsa Avgolemono brillante e acidula, creando un bellissimo equilibrio di sapori e un pranzo confortante e salutare.

Horta Vrasta con Salsa Avgolemono

Tempo di preparazione

50 min

Difficoltà

Medio

Porzioni

4

Calorie

180 kcal

Istruzioni

  1. 1

    Lavare accuratamente le erbe selvatiche per rimuovere terra o sassolini.

    ~5 min
  2. 2

    Riempire una pentola capiente con 1.5 L di acqua e portare a ebollizione vivace.

    ~10 min
  3. 3

    Aggiungere le erbe lavate all'acqua bollente. Se le erbe sono molto grandi, si possono tagliare in pezzi gestibili.

  4. 4

    Aggiungere 1 cucchiaino di sale all'acqua. Cuocere per circa 20-30 minuti, o finché le erbe non saranno tenere.

    ~25 min
  5. 5

    Mentre le erbe cuociono, preparare la salsa Avgolemono. In una ciotola media, sbattere insieme le uova e 60 ml di succo di limone finché non saranno ben amalgamati.

    ~5 min
  6. 6

    Incorporare gradualmente sbattendo 4 cucchiai di olio d'oliva. Questo aiuterà a emulsionare la salsa.

    ~2 min
  7. 7

    Una volta che le erbe sono tenere, prelevare con cura circa 2 tazze (circa 470 ml) del liquido di cottura caldo e temperare lentamente il composto di uova sbattendolo a filo nel liquido caldo. Questo evita che le uova si rapprendano.

    ~3 min
  8. 8

    Versare il composto di uova temperato nella pentola con le erbe e il liquido di cottura. Mescolare delicatamente a fuoco basso per circa 2-3 minuti finché la salsa non si addensa leggermente. Non farla bollire.

    ~3 min
  9. 9

    Scolare l'eventuale liquido in eccesso dalle erbe, se desiderato, anche se un po' di liquido è tradizionale.

    ~1 min
  10. 10

    Servire le erbe cotte calde, irrorate generosamente con la salsa Avgolemono. Guarnire con aneto fresco tritato.

    ~1 min

Consigli

  • Per un sapore amaro più intenso, usare una proporzione maggiore di cicoria o tarassaco.
  • Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldare delicatamente sul fornello, aggiungendo un po' d'acqua se necessario.

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