Spiedini di Merluzzo Nero Glassato Yuzu e Miso
Tenero merluzzo nero marinato in una fragrante glassa di yuzu e miso bianco, poi grigliato alla perfezione su spiedini. Questo piatto offre un delizioso equilibrio tra agrumi aciduli e umami salato, rendendolo un antipasto sofisticato ma semplice o un secondo piatto leggero.

Tempo di preparazione
45 min
Difficoltà
Medio
Porzioni
4
Calorie
350 kcal
Istruzioni
- 1
Tagliare i filetti di merluzzo nero a cubetti di circa 2,5 cm. Se si utilizzano spiedini di legno, metterli a bagno in acqua per almeno 30 minuti per evitare che brucino.
~15 min - 2
In una ciotola, sbattere insieme la pasta di miso bianco, il succo di yuzu, il mirin, il sake, il miele, l'olio di sesamo, lo zenzero grattugiato e l'aglio tritato fino a ottenere un composto omogeneo. Questa è la glassa.
~5 min - 3
Aggiungere i cubetti di merluzzo nero alla glassa, assicurandosi che ogni pezzo sia uniformemente ricoperto. Lasciare marinare per almeno 15 minuti a temperatura ambiente, o fino a 30 minuti in frigorifero.
~15 min - 4
Infilzare i cubetti di merluzzo nero marinato negli spiedini ammollati, lasciando un piccolo spazio tra ogni pezzo per garantire una cottura uniforme. Affettare finemente i cipollotti per guarnire.
~5 min - 5
Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto. Ungere leggermente le griglie della griglia o rivestirle con carta forno per evitare che si attacchi.
~5 min - 6
Grigliare gli spiedini per 3-4 minuti per lato, o fino a quando il pesce non sarà opaco e si sfalderà facilmente con una forchetta. Spennellare con la glassa rimanente durante l'ultimo minuto di cottura.
~8 min - 7
Togliere gli spiedini dalla griglia e disporli su un piatto da portata. Guarnire con i cipollotti affettati.
~2 min
Consigli
- Per un ulteriore strato di sapore, è possibile passare gli spiedini sotto il grill per l'ultimo minuto di cottura per ottenere una leggera caramellizzazione della glassa.
- Questi spiedini sono migliori se serviti immediatamente. Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni, ma la consistenza potrebbe cambiare.