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Zuppa di Pesce Aspra al Lemongrass e Galangal con Brodo di Tamarindo

Una zuppa thailandese vibrante e intensamente aspra con pesce sfilettato cotto a fuoco lento in un brodo profumato infuso con lemongrass, galangal e foglie di lime kaffir. La pasta di tamarindo acidula e uno spruzzo di succo di lime creano un profilo aromatico complesso e piccante, bilanciato da erbe fresche. Questo piatto è un'opzione rinfrescante e tonificante per il pranzo.

Zuppa di Pesce Aspra al Lemongrass e Galangal con Brodo di Tamarindo

Tempo di preparazione

75 min

Difficoltà

Difficile

Porzioni

4

Calorie

350 kcal

Istruzioni

  1. 1

    Preparare la pasta aromatica: schiacciare i gambi di lemongrass e affettarli sottilmente. Pelare e affettare sottilmente il galangal. Pestare le radici di coriandolo, l'aglio, gli scalogni e i peperoncini thailandesi in un mortaio e pestello fino a ottenere una pasta grossolana. (5 minuti)

    ~5 min
  2. 2

    In una pentola capiente, scaldare un cucchiaio di olio neutro a fuoco medio. Aggiungere la pasta preparata e soffriggere per 2-3 minuti finché non sarà fragrante. (3 minuti)

    ~3 min
  3. 3

    Versare il brodo vegetale e aggiungere le foglie di lime kaffir. Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco al minimo e lasciare in infusione per 15 minuti. (15 minuti)

    ~15 min
  4. 4

    Filtrare il brodo attraverso un colino a maglie fini in una ciotola pulita, scartando i solidi. Rimettere il brodo filtrato nella pentola. (5 minuti)

    ~5 min
  5. 5

    Incorporare la pasta di tamarindo, la salsa di pesce, lo zucchero di palma e il succo di lime. Assaggiare e regolare il condimento per acidità e dolcezza. (3 minuti)

    ~3 min
  6. 6

    Aggiungere i filetti di pesce bianco al brodo sobbollente. Cuocere delicatamente il pesce per 5-7 minuti, o finché non sarà cotto e sfaldabile. Non cuocere troppo. (7 minuti)

    ~7 min
  7. 7

    Aggiungere i pomodorini ciliegino e cuocere per altri 2 minuti finché non saranno leggermente ammorbiditi. (2 minuti)

    ~2 min
  8. 8

    Incorporare il coriandolo fresco tritato, le foglie di menta e le foglie di basilico thailandese appena prima di servire. (1 minuto)

    ~1 min
  9. 9

    Servire la zuppa in ciotole. Servire calda, facoltativamente con un contorno di riso jasmine. (2 minuti)

    ~2 min

Consigli

  • Per un ulteriore tocco di acidità, aggiungere qualche fetta di lime fresco alla zuppa appena prima di servire.
  • Se si preferisce un'acidità meno intensa, iniziare con meno pasta di tamarindo e succo di lime, e aggiungerne gradualmente secondo il gusto.

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