スパイシーハニーグラッサモンのクリスピーガーリックライス添え
柔らかいサーモンの切り身に甘辛いグレーズを絡め、完璧に焼き上げ、香ばしくクリスピーなガーリックライスの上に盛り付けます。この料理は、食感の絶妙なバランスと、風味豊かで甘く、うま味のあるパンチの効いた味わいが特徴で、満足感のあるランチになります。

調理時間
45 分
難易度
普通
人前
2
カロリー
550 kcal
作り方
- 1
ジャスミンライスを、水が澄むまで冷たい水で洗います。鍋に洗った米と水2カップ、塩小さじ1/2を入れます。沸騰したら弱火にし、蓋をして15分煮ます。火から下ろし、蓋をしたままさらに5分蒸らします。
~20 分 - 2
米を炊いている間に、ニンニク2かけをみじん切りにし、生姜を細かくすりおろします。小さなボウルにハチミツ、醤油、シラチャーソース、ごま油、みじん切りにしたニンニク、すりおろした生姜を加えて混ぜ合わせ、グレーズを作ります。
~5 分 - 3
サーモンの切り身の水分をペーパータオルで拭き取ります。両面に塩と黒こしょうを振ります。フライパンにサラダ油大さじ1を中強火で熱します。
- 4
サーモンの切り身を、皮を下にする場合は皮側から、4~5分、きつね色になりカリッとするまで焼きます。サーモンを裏返し、準備したグレーズをたっぷり塗ります。さらに3~4分、またはサーモンに火が通り、グレーズがキャラメル色になるまで焼きます。
~8 分 - 5
サーモンを焼いている間に、残りのニンニク2かけを細かくみじん切りにします。別のフライパンに残りのサラダ油大さじ1を中火で熱します。みじん切りにしたニンニクを加え、香りが立ち、ほんのりきつね色になるまで1~2分炒めます。
~3 分 - 6
炊いたジャスミンライスを、カリッとしたニンニクの入ったフライパンに加えます。よく混ぜ合わせ、ライスをフライパンに均一に広げます。最初の数分間は触らずに、底面がカリカリときつね色になるまで3~5分焼きます。
~5 分 - 7
青ネギを刻んで飾り付けます。クリスピーガーリックライスにグレーズをかけたサーモンの切り身を乗せて提供します。刻んだ青ネギを飾ります。
~2 分
コツ
- ライスをさらにカリカリにするには、調理したライスを加える前にフライパンを熱くし、最初の数分間はかき混ぜないようにしてください。
- シラチャーソースの量を調整して、辛さを調節してください。風味を増すために、グレーズにライム汁を少々加えてもよいでしょう。
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