韓国昼食スパイシーうま味ハラール

スパイシーコチュジャンヌードルとクリスピー豆腐

コチュジャンソースで和えたもちもちの麺に、カリッと揚げた豆腐をトッピングした、素早く風味豊かなランチです。この料理は、アジア風の素早い食事に満足感のある辛さと楽しい食感のコントラストをもたらします。

スパイシーコチュジャンヌードルとクリスピー豆腐

調理時間

30 分

難易度

簡単

人前

2

カロリー

550 kcal

作り方

  1. 1

    豆腐の水分をしっかり切り、1インチ(約2.5cm)角に切ります。豆腐をコーンスターチで均一にまぶします。

    ~5
  2. 2

    フライパンに大さじ1杯の油を中火〜強火で熱し、豆腐を加えて全面がきつね色になりカリッとするまで約8〜10分焼きます。フライパンから取り出し、取っておきます。

    ~10
  3. 3

    大きめのボウルに、醤油、コチュジャン、米酢、はちみつ(またはメープルシロップ)、みじん切りにしたにんにく、すりおろした生姜を加えてよく混ぜ合わせ、ソースを作ります。

    ~3
  4. 4

    鍋でうどんを袋の表示通りに茹でます。湯を切り、冷水で洗います。

    ~5
  5. 5

    茹でたうどんとカリッとした豆腐をソースの入ったボウルに加え、全体に均一に絡むよう優しく混ぜ合わせます。ソースが濃すぎる場合は、うどんの茹で汁を少量加えます。

    ~2
  6. 6

    ねぎを薄切りにします。器に盛り付け、ねぎとごまを散らします。

コツ

  • 豆腐をさらにカリッとさせるには、コーンスターチをまぶす前に、できるだけ多くの水分を取り除くようにしっかりと水切りしてください。
  • この料理はすぐに食べるのが一番です。残りは密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存できますが、豆腐のカリカリ感は失われる可能性があります。

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