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スパイス風味のラムとフェタチーズのオルゾサラダ、焦がしレモンビネグレット添え

この鮮やかなオルゾサラダは、満足感のあるランチにぴったりの、嬉しい地中海風フュージョンです。温かいスパイスで味付けした柔らかいひき肉のラム肉を、オルゾパスタ、塩味のフェタチーズ、そして新鮮なハーブのミックスと和え、すべてを明るく焦がしたレモンビネグレットでまとめます。

スパイス風味のラムとフェタチーズのオルゾサラダ、焦がしレモンビネグレット添え

調理時間

45 分

難易度

普通

人前

4

カロリー

550 kcal

作り方

  1. 1

    オルゾパスタを、パッケージの指示通りに塩を加えた熱湯で茹でます。湯を切り、取っておきます。

    ~10
  2. 2

    オルゾが茹でている間に、大きめのフライパンにオリーブオイル大さじ1を中強火で熱します。ひき肉のラム肉を加え、スプーンでほぐしながら、茶色くなるまで炒めます。余分な油は捨てます。刻んだ赤玉ねぎとみじん切りにしたニンニクを加え、3~4分ほど炒めて柔らかくします。クミン、コリアンダー、スモークパプリカ、カイエンペッパーを加えて混ぜます。さらに1分ほど、香りが立つまで炒めます。火から下ろし、取っておきます。

    ~15
  3. 3

    小さめの乾いた鍋に、レモンを半分に切って切り口を下にして中火にかけます。約5~7分、キャラメル色になるまで焦がします。少し冷めたら、焦がしたレモンを絞って小さなボウルに入れます(約大さじ2杯のジュース)。残りのオリーブオイル大さじ2、赤ワインビネガー、塩、こしょうを加えて泡立て、ビネグレットを作ります。

    ~10
  4. 4

    大きめのボウルに、茹でたオルゾ、味付けしたひき肉のラム肉、崩したフェタチーズ、刻んだフレッシュパセリ、フレッシュミントを混ぜ合わせます。

    ~2
  5. 5

    焦がしたレモンビネグレットをオルゾのミックスにかけます。全体が均一に混ざるように、優しく混ぜ合わせます。

    ~1
  6. 6

    味見をして、必要であれば塩とこしょうで調味を調整します。温かいままでも、室温でもお召し上がりください。

コツ

  • 風味をさらに深めるために、クミンとコリアンダーの種を乾いたフライパンで軽く炒ってから挽くと良いでしょう。
  • このサラダは前もって作っておくことができます。オルゾがべたつくのを防ぐために、材料を別々に保存し、提供する直前に混ぜ合わせます。

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